月经后5天同房时先戴了2层安全

一般月经后3天同房好。
女性在经期后多少日性生活取决于自身的具体情况。女性在排卵期有性生活是非常必要的。女性在不想要受孕的情况下，尽量不要在女性出现问题的时候尽量不要出现在排卵期，最好是在月经后10日以内，或者是20日之后有性生活。来例假时一定要避免有性生活，因为女人在经期的时候免疫力比较弱，所以在有性生活中会传染大量的病菌，从而导致一些妇科问题。月经周期正常，情绪稳定，身心健康。

通常情况下，正常的生理周期，在月经后10天内性生活是不安全的，一般是在下个月来潮前的14天左右。在此期间发生性关系，不采取任何避孕措施，可能会导致受孕。
如果不想要孩子，可以在72小时内服用紧急避孕药。想要孩子，可以先放松自己的情绪，释放自己的紧张情绪，在月经延迟10天左右用早孕试纸做个检查，或者到医院做个血液检查。

月经后三天同房比较安全。
女性在月经后3日有性生活相对来说比较保险，虽然有一定的几率会有一定的受孕风险。由于卵泡还在生长期，通常还没有完全成熟，所以在正常情况下，精子在阴道里是不可能产生受精卵的。女性要在女性排卵期间有性生活。排卵的时间通常是在下一次来潮的14天。精子可以活2到3天，而卵可以生存1-2天。所以在排卵日的三天内要多加留意，这样才能怀孕。

月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活，如果在月经没有流干净的情况下同房，是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求，在进行性生活时应当采取相应的保护措施，避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可根据自身情况进行相应的体育锻炼。

同房指性生活。一般情况下，女性在月经干净后是可以性生活。最好在月经干净三天后。具体分析如下：
通常来讲，月经干净三天后，已经没有月经血的排出，宫颈口和阴道口也处于闭合状态，所以不会引起感染症状。对女性身体健康也没有其他影响。如果适当有性生活可以改善女性的情绪，对身体健康也有好处。此外，如果女性不想生育，需要采取避孕措施，避免意外怀孕，如果有生育需求，可以在排卵期隔天安排性生活备孕。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。