头顶脱发严重在的理论上就是肾气不足，可以通过营养的药物调理改善肾虚的一个情况肾是生发的一个主要器官，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质。
脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。
头顶脱发严重考虑的是神经性脱发，也就是精神压力过大时导致的脱发，在精神压力下，人体立毛肌收缩，头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。再有就是内分泌的异常，再有就是接触到放射性的物质或有害的化学物质导致了严重的脱发。
你主要是由于在旅游的过程中头顶暴晒导致头皮损伤，所以会导致头皮发红，并且还会出现有脱发，有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应。要避免头皮摩擦，防止损伤加重，恢复期间要多吃苹果和绿色的蔬菜。
女生头顶脱发严重可以通过饮食调理、药物治疗等方式改善，具体分析如下：
1.如果是因为减肥节食，长期食用蔬菜和水果，会造成蛋白质和微量元素的摄入不足，导致头发严重营养不良，出现头顶脱发的情况，建议患者先进行微量元素检查，然后通过食物和药物对微量元素进行补充。
2.如果工作和生活不规律，长时间使用电脑，注意力高度集中，会导致大脑的兴奋性继续升高，从而导致内分泌功能失调，从而导致脱发，可以服用养血生发胶囊。
3.女性停用避孕药导致的脱发，是由于避孕药中含有黄体酮和雌激素，如果撤药会导致短时间内出现大量的脱发，可以在医生的建议下服用螺内酯片。
