这种情况是胃肠道的不适，饮食不当是常见的原因，应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态，减少不适的出现。
指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖，还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度， 这样可促进体内脂肪的消耗,加上每 天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
指导意见：你好，多吃蔬菜水果有利于减肥。建议平时规律饮食，别吃辣的，凉的，戒烟戒酒，适当运动，希望我的分析及建议对你有所帮助。
指导意见：您好宝妈，根据您上述情况，宝宝这种情况呢一般考虑是脾胃虚寒引起的噢，建议您呢带宝宝去医院儿科看看，确诊后对症治疗，吃点调理脾胃的药，会好的噢，祝宝宝健康
指导意见：像你这个情况，不能单纯通过节食来减肥，你减肥首先平常不要食用肥腻的食物，多运动，促进脂肪消耗，同时还可以配合针灸减肥。
指导意见：你好根据你的描述结合你的年龄，饿了不吃饭，肯定会瘦的快，但是会导致胃肠道疾病及其他疾病，不利于健康，建议少量进食
