一般来说，头晕好像房子都在转，可能是耳石症、前庭神经元炎等疾病引起的。具体内容如下：
这种情况的发生，可能会有内耳的疾病因素，也可能会有中枢性的疾病因素，临床常见的内耳疾病包括良性阵发性位置性眩晕，梅尼埃病，突发性耳聋等。
每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。既保证充足的营养摄入，又可维持适宜的体重。
头晕时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。可能是脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管一旦被部分阻断，就会出现该处脑组织血流减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕。
对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，解除头晕，头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低。
一般情况下，最近老觉得头晕可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：最近老觉得头晕的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用谷维素片、心身宁片、安神补脑液等药物进行治疗。
2.日常护理：患者可以多注意休息，不要进行剧烈运动或者重体力劳动，避免过度疲劳，劳逸结合有助于身体健康。
一般来说，老是觉得头晕可能是以下原因：
老是觉得头晕可能是由于患者低血压引起的，建议患者去医院进行血压测量、血常规检查、心电图等。也有可能是由于患者脑部供血不足引起的，还应伴有头昏、头痛等症状，患者应去医院进行脑部CT、MRI、经颅多普勒超声检查，并针对性治疗。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，作息规律，可以促进身体健康。