老公每天都要喝半斤酒，戒不掉，

可以吃酸奶，酸奶相对来说营养比较丰富，而且容易被孩子消化和吸收酸奶当中含有大量的益生菌，对于改善肠道菌群失衡，帮助建立正常的肠道菌群环境具有良好的功效。

酒精肝的症状有上消化道出血：酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血（EVB），腹水与感染：酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容易出现电解质紊乱或者危机整个喜欢系统导致死亡。

糖尿病喝酒引起的。
饮酒会影响人的健康，过量饮酒会造成多系统、多器官的损害。如酒精性肝病，常表现为肝功能损害、肝硬化、大出血等症状。它还会导致胰岛素损伤。胰岛素的损伤会影响葡萄糖代谢，而肝脏是人体的消化器官，可以维持正常的葡萄糖浓度。每当肠道对血糖的吸收增加时，肝脏储存合成的肝糖原，当血糖浓度较低时，肝糖原分解产生葡萄糖，释放到血液中，维持血糖水平的稳定。研究证明，酒精会引起肝脏的糖代谢，导致糖代谢紊乱和糖尿病。

每天一包速溶咖啡，对身体还不会造成多大的伤害。但是如果有胃肠道疾病，就不适合喝咖啡了，这样的确是有加重症状的可能。因为咖啡会增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌，加重酸反流的发生，以及促进小肠的蠕动。

每天喝酸奶不会上火，喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的ＰＨ值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。不要腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有ＰＨ值在4以上才能生长，而空腹时ＰＨ都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。

小便颜色深有可能是喝水过少导致的，那么要注意每天补充3000毫升的水，有利于排出体内的垃圾，改善这个尿的颜色。要注意避免辛辣刺激性的食物，建议平时多吃一些新鲜水果，蔬菜都是有利于改善一下的，问题不大的，不要担心。