你好医生，我上厕所大便蹲不出来

总想上厕所大便但又上不出来的原因考虑可能是存在便秘或者肠道狭窄或梗阻引起的，可以去做腹部CT检查以明确，另外平时要多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜来促进大便的排出，另外也考虑可能是肠炎引起的。

要坚持每天喝两杯蜂蜜水，因为蜂蜜具有润肠的功效，可以有效的缓解便秘的现象，也可以适当的服用一些缓解便秘的药物。可以通过腹部按摩的方法来缓解便秘的现象。

出现大便头硬后软，可能是肠道功能较差或者肠道内环境紊乱的表现。由于肠功能较差，大便长时间在肠道堆积，不能够有效的排出，所以过久堆积的大便可能其水分过多的被吸收，会引起大便比较干硬，但新生成的排泄物所形成大便，由于水分没有及时吸收，所以可能相对不成形，在这个过程中由于肠功能不好会导致大便无意识的排出，就会出现，大便成形及不成型相结合排出。

这种便秘的情况来说，要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯，此时可以临时外用开塞露通便。

想上厕所又拉不出来是便秘，多是由于肠道发干或者是大便缺少水分导致的一种现象。主要是由于饮食不当、饮水不足、不良的饮食习惯或是水土不服等导致的。不良的饮食是导致想上厕所又拉不出来比较常见的原因。

出现想大便而大便不出来首先要考虑为便秘，多属于大便干燥、粪质坚硬不易排出。同时口服一些润肠通便的药物来缓解症状，平时反复性出现便秘，习惯性、顽固性的便秘，应该养成良好的排便习惯，平时少食辛辣、刺激性的东西，多做一些户外运动。采取食疗的方法，早上空腹喝杯蜂蜜水或淡盐水，均有助于胃肠蠕动，或者是中药汤剂进行治疗。