天突穴在胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。取定穴位时,采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
咳嗽是可以吃些木瓜的,木瓜含有丰富的氨基酸,蛋白质等多种营养元素,不仅能够健脾消食,还能够通络止痛,还有润肺的功效。对缓解燥热咳嗽,干咳等症状有着明显的效果。
在出现咳嗽现象的时候是不可以吃辣的食物的,因为辣的食物会助火生痰,使痰饭变得黏稠,不容易被咳出,咳嗽的时候一定注意休息,不要从事剧烈活动和运动,而且要保证充足的睡眠时间,这样能够帮助咳嗽的康复。
咳嗽患者是可以适当吃菠萝的。
菠萝当中含有丰富的矿物质以及柠檬酸、维生素等营养成分,经常食用可以增强身体的免疫力,并加快胃肠的蠕动次数,起到清热利尿的功效,因此对于肺热等因素所引发的咳嗽,也有辅助治疗的效果。但是要注意不能吃冰冻过的菠萝,一次不能吃得太多,以免影响咳嗽的治疗和恢复。期间也要注意多喝温水,做好口腔的清洁卫生工作。
咳嗽生病期间,身体各个系统都处于虚弱状态,消化系统也一样,需进食一些易消化的食物有利于疾病恢复。建议尽量不吃鸡蛋,或者吃碎鸡蛋汤利于消化吸收,米油碎粥等都易消化,肉食不要吃,零食不能吃如果说没有发烧情况是可以吃的,不影响的,另外的话需要注意到医院检查一下,有可能是因为肺炎或者支气管炎导致的。
晚上咳嗽白天不咳嗽的原因比较多。首先在正常人体夜间迷走神经张力增高,容易出现刺激性咳嗽的情况。其次,夜间小支气管收缩,也容易出现刺激性干咳的情况存在。另外,白天活动量大,注意力多集中于玩耍活动中,因此不容易出现咳嗽,咳痰的情况。夜间休息的时候就容易出现咳嗽等。