改善长期便秘的方法??????

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长期便秘从10月12曰开始一直到现在,时好时坏,拉出来的时候有时是一粒一粒的,有时是软的,有时两三天一次,有时一天一次,希望能彻底改变便秘,有什么方法?
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张文易 无锡市中医医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好,长期便秘需要进行饮食调理,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,避免饮食油腻生硬难以消化,同时膳食纤维的摄入要适量,适当运动,促进肠胃蠕动,可以喝一些蜂蜜水,有助于帮助排泄通畅。
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许海霞 医师 和平区中医医院中医科 二级甲等
擅长:肺痈,哮证喘证,肺痿,痰饮,心悸,胸痹,胃痛,呕吐...
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指导意见:建议寻求中医治疗,辩证论治,调理脾胃肠道,缓解便秘,也可以先吃点蜂蜜润肠通便。
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张玲 主治医师 黑龙江省伊春市嘉荫县乌拉嘎镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心脑血管疾病
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问题分析:你好,根据你的病情描述,考虑可能是习惯性的便秘,要注意饮食的调理和药物联合治疗。
意见建议:建议要注意饮食清淡易消化食物,避免油腻和辛辣刺激性食物,选择润滑肠道的食物和药物联合治疗,如,通便灵胶囊,蜂蜜水和香蕉,适当的灌肠,多喝水和按摩腹部促进肠蠕动。
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宫英芳 主治医师 利津县明集中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,难治性溃疡,急性胃炎,脂肪肝,功...
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指导意见:平时多喝水,少吃辛辣刺激食物,少吃零食和垃圾食品,多吃主食,新鲜蔬菜水果和粗纤维食物如地瓜,燕麦,玉米等,增加运动量促进肠蠕动,防止便秘
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沈树宾 医师 饶平县黄冈卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎
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问题分析:这个多由于平时不注意饮食规律性,身体容易上火,再一个就是进吃量过少,精细饮食,出现粪便量过少而出现便秘及排便困难现象
意见建议:而要真正改善排便困难的情况,最主要是自己改变平时不良的饮食习惯,医药只是暂时性改善排便容易,而不能长期用药,
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王洪威 医师 肃宁县梁村镇加道村卫生室内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
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问题分析:您好,便秘与胃动力不足,消化不良,饮水少,运动量小,胃火大,胃肠神经紊乱等有关,可以出现便秘的症状。
意见建议:您好,这种情况建议服用舒肝健胃丸,三黄片,或牛黄清胃丸等药物治疗,建议要多喝水,多运动,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。
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赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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问题分析:你好,长期便秘多数是由于蔬菜水果吃的比较少,而且肠胃蠕动比较慢导致的。
意见建议:建议多饮水,多吃水果蔬菜,平时多运动运动。适当通过中医药调理一下。也可服用通便灵治疗。
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滕圣元 医师 肥城市建设小区社区卫生服务站内科 一级
擅长:喘息样支气管炎,肺炎,感冒,过敏性肺炎,哮喘,细菌...
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指导意见:平时需要养成良好的排便习惯,多吃水果蔬菜,建议配合使用益生菌,调整肠道菌群,配合使用西沙必利片,增加胃肠道蠕动,可以配合使用乳果糖口服液,改善出现的便秘的情况。
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陈新莹 护士 济南中医院内科
擅长:高血压 心血管疾病
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问题分析:你好,便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。多数慢性便秘患者仅表现为排便困难,粪便干结,数天甚至1周才排便一次,排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感,部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状,但一般都不重。
意见建议:由于便秘是常见的临床症状,必须根据伴随的其他症状与体征,结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断,再采取恰当的治疗措施。可每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15~30min;并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15~30min。多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。经常口服蜂蜜,以起到润肠通便的作用。应养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射。希望我的回答能帮助到你,谢谢
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相关问答

长期便秘可以采取以下几种治疗方式:
1.规律排便时间大多数人都会在早晨起床之后三十分钟内想排便。这个时期是结肠的活跃时刻。在一天当中,人们一般是在早晨起床之后吃完饭之后处于结肠活跃期及时排便。要养成定时排便的习惯。
2.合理的运动能够促进胃肠蠕动,尤其饭后不要立即休息。
3.可以每天在固定的时间去厕所,时间久了可以形成条件反射,能够顺利排便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,对于长期的便秘,可以选择适当的食物和药品进行调理,具体内容如下:
如果长期的便秘是消化道有问题,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如整肠生、复方嗜酸乳杆菌片等调理肠道菌群,能有效改善长期便秘的情况,也可以口服麻仁丸、芦荟胶囊等。长期便秘的人要注意多食用粗粮、芹菜等粗纤维食品,可以减轻便秘的症状。

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长期便秘是指慢性便秘,慢性便秘患者可发生超过6个月的便秘。建议患者及时就医,根据医生指导选择药物长期治疗,辅以生活习惯调整,利于改善便秘。
长期便秘的患者可选用渗透性、容积性、促动力性泻药治疗,但需注意药物用量,避免刺激肠道,以免增加腹泻的发生风险。如果患者选用常规药物疗效不佳,可改用蔚通胶囊治疗,它倡导以“治”代“泻”治疗便秘。通过纯物理按摩肠道方式增强蠕动,促进排便,长期使用可帮助慢性便秘患者建立良好的排便习惯,有效治疗慢性便秘。
在用药期间,患者注意多饮水,多吃些南瓜、白菜、木耳等膳食纤维丰富的蔬菜,平时适量走动锻炼,不要长期久坐。

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长期便秘无法和癌症直接相联系。
便秘包括慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘等。造成便秘的原因有很多,比如吃了一些辛辣的东西、比较硬的东西,一般长期的便秘是不能和肿瘤直接挂钩的。患者首先要做好肠镜的检查,看是否存在着息肉、溃疡、肿瘤等器质性的疾病,明确其种类,并进行相应的治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,保持饮食及餐具的清洁,多进食汤粥类,如菌菇汤、山药粥等。

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通常情况下,长期便秘的患者可以做便常规检查。具体情况分析如下:
便常规检验可以了解消化道有无细菌、病毒及寄生虫感染,及早发现胃肠炎、肝病,还可作为消化道肿瘤的诊断筛查。长期便秘的患者有必要检查基础的大便常规,观察是否有潜血等异常情况,因此长期便秘的患者可以做便常规检查。
建议长期便秘的患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。

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通常情况下,长期便秘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:便秘是指排便频率减少,粪便量少且干结,长期便秘的患者可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物来治疗。
日常护理:长期便秘的患者时多吃一些香蕉,梨,苹果,木瓜等含水分多的水果,多喝水,还可以适当的进行运动,帮助润肠通便。

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