用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎治疗属于免疫性疗法或者叫特异性免疫疗法，将一些皮肤试验阳性的变应原，将变应原浸液的标准化，将其东西极低的浓度开始皮下注射，每周注射1次，逐渐增加剂量和浓度，数周或者数月进行一个脱敏治疗。
过敏性鼻炎的危害主要体现在治疗不及时的危害。患者如果不及时治疗，不及时控制或者控制不好，那大概有1/3左右的病人就会恶化成为下呼吸道的过敏性疾病，也就是支气管哮喘。而支气管哮喘会对患者得生活与工作产生较大的影响。
过敏性鼻炎主要表现是打喷嚏、流清涕、鼻痒、头疼、记忆力下降、失眠、听力下降、耳鸣等。因为孩子的鼻粘膜对冷空气敏感，因此平时一定要少用空调和电扇，更不要直吹。去除着凉感冒的诱因就好了。
过敏性鼻炎多是因为人体正气不足，体质虚寒所致。艾灸具有疏通经络，温阳益气等作用，所以被广泛应用于过敏性鼻炎的治疗当中。过敏性鼻炎艾灸取穴，近端取穴，选取鼻子周围的鼻通，迎香，印堂等穴位进行艾灸。远端取穴，选取背部的大椎，肺俞，脾俞，肾俞，以及下肢的足三里，三阴交等穴。进行艾灸，要达到足够的施灸时间才能确保效果。
过敏性鼻炎，先查过敏原，看一下过敏原是什么，然后尽量避免过敏原，就可以减少过敏性鼻炎的发生。过敏性鼻炎建议可以服用酮替芬片，也可以外用酮替芬滴鼻液或者辅舒良滴鼻液，这些都能治疗过敏性鼻炎，也可以服用中药治疗，中药治疗过敏性鼻炎有一定的效果，可以临时缓解，效果不错。