嗓子里有痰，咳不出来又咽不下去可以多喝一些温开水，并且吃一些清淡的饮食，不宜吃辛辣刺激性的食物，如果症状较为严重，可以在医生的指导下口服一些含片或者是清热解毒的药物来进行治疗。这些症状大多发生于男性患者，具有抽烟的习惯，同时也有熬夜的习惯，这些习惯会导致慢性咽炎的症状，有可能是在感冒期间没有得到及时的控制。
要注意多休息，多喝点水，要避免过度的疲劳。饮食方面，建议少吃辛辣刺激性的食物，要多吃些清淡的食物，避免受凉戒烟酒。加强锻炼，增强抵抗力，可以慢慢改善，并且避免发作，发作时可以应用药物治疗。
有痰咳不出需要增加饮水，可以起到稀释痰液的作用。也可以采用雾化吸入的方法，通过雾化，从而起到湿化气道，也有一定的稀释痰液、促进痰液排出的作用。也可以采用通过体位引流、拍背等护理的方法，促进痰液排出，但要采用正确的手法采取合适的体位。
咳嗽喘不上气是咳嗽，呼吸气急，哮喘的症状，急慢性支气管炎，或者肺炎，变异性哮喘，这些症状不具有特异性，许多疾病都可以导致，确诊需要结合其他症状，实验室检查，影像学检查来确诊。
通常情况下，小孩喉咙里有痰咳不出来，家长应及时带小孩做检查、拍打小孩的背部等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.带小孩做检查：小孩喉咙里有痰咳不出来，家长应及时带小孩做检查以明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
2.拍打小孩的背部：小孩喉咙里有痰咳不出来，家长应及时拍打小孩的背部，以促使小孩喉咙里的痰咳出来。
宝宝出现有痰咳不出来的情况，通常与呼吸道遭受细菌、病菌入侵感染有关，可以适量服用祛痰的药物帮助调理。
药物选择上，建议给宝宝选用较为安全的小儿化痰用药，如葵花盐酸氨溴索口服溶液，该药物能够有效降低孩子支气管粘液腺的酸性粘蛋白分泌，促进纤毛运动，可稀释痰液、促进痰液排出，对宝宝有痰咳不出来的问题疗效较好。在用药期间，注意外出时给宝宝戴上口罩，可有效减轻外界细菌、尘埃等异物造成的呼吸道继发感染；平时多给宝宝服用温水，也可帮助化痰，改善孩子的咳痰困难情况。
