出现头皮屑，可能与头皮脂溢性皮炎和头皮糠疹有关。头皮脱屑、瘙痒，有时甚至脂溢性脱发。头皮糠疹通常伴有干燥的头发、粗糙的头发和更多的头皮屑。平时，选择更有营养和无刺激性的洗发水，不要频繁更换洗发水。
头皮屑是由正常角质层脱落形成，但是当头皮有炎症的时候，头皮屑就会增多。造成头皮炎症的原因是头皮受到了刺激，比如使用了不合格的洗发水，尤其是在理发店用到的洗发水。染发、烫发也可以刺激头皮产生炎症，炎症反应之后，头皮皮屑会增多。因为炎症会造成头皮局部水肿，炎症消退、水肿消退之后，头皮回弹性较差，形成皱缩，造成脱屑。
造成的因素比较复杂，可能是头皮的皮脂分泌旺盛所导致的，还有平时经常吃刺激性的食物，以及情绪影响，作息不规律，使用的洗发水刺激性比较大的，都有可能会造成这种症状，所以建议平时换一种洗发水，尽量可以使用草本类的。头皮屑过多可能由许多因素引起，包括油性皮肤、对护发类产品敏感及一些皮肤病，如脂溢性皮炎或湿疹等。
根据不同的原因采用不同的治疗方法。不同的病因要采取不同的治疗方式。建议使用洗剂洗头，两天一次，连续使用四周，洗头时要使洗发水在头皮部位保持5到10分钟，再用清水冲洗干净。
洗完头还是有头皮屑有可能是脂溢性皮炎引起的，也有可能是头皮糠疹等。可以去专业的医院详细的检查一下，医生会根据检查结果开药进行治疗。平时要注意个人清洁卫生，头发要经常清洗但不宜过于频繁，洗发水去正规的专卖店购买，饮食上不要食用油腻辛辣的食物。
要想去头皮屑的话，可以在洗头发的时候放点柠檬、放醋和姜汁、放少许盐等小窍门，并且平时注意要调整生活规律、饮食方面不要吃油腻的和辛辣的东西。多吃点黑芝麻和鲤鱼也可以改善症状的。
