一般宝宝晚上睡觉不踏实,不一定就是心火旺导致的。宝宝晚上睡觉不踏实,如果同时有夜间容易哭闹、睡眠容易惊醒,排除了肠胀气、消化不良、感冒发烧等原因导致的,一般考虑缺乏维生素d导致的可能性大,要及时补充维生素d,这样才能改善宝宝睡眠,否则严重缺乏会导致钙不吸收,影响宝宝的生长发育。
儿童磨牙的常见原因:肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见;胃肠道的疾病、口腔疾病;小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,常常夜间磨牙。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,如咖啡、巧克力、可乐汽水等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。
宝宝睡觉不踏实常见于缺钙、胃肠不适、心肌损害等。可以到医院儿科就诊,明确是否存在胃肠疾病,或心肌损害,如果存在胃肠不适,合理喂养的前提下服用助消化药物;心肌损害,可服用营养心肌的药物。
小孩睡觉磨牙的治疗方法如下:
1、改善睡眠环境,在睡眠之前2个钟头要让宝宝安静,心情舒缓、愉悦;
2、咬合不均衡的情况下进行充填、矫正;
3、如果是寄生虫病引起的磨牙,到正规的医疗机构进行身体检查,确定是否有寄生虫并进行处理;
4、如果是顽固的夜磨牙,不考虑以上原因,可以去正规的牙科医院进行软性或硬性的全牙列垫片,以降低夜磨牙对牙齿的损伤。
宝宝睡觉磨牙可能是出牙的正常现象,因为牙齿萌出后会发痒,宝宝可以通过磨牙来缓解痒感。这时候可以适当的给宝宝补充钙剂,促进乳牙萌出,从而缓解磨牙的症状。其次,考虑到宝宝体内有寄生虫感染,建议家长到正规医院给宝宝进行大便常规检查,如果有肠道寄生虫的节片一般能够确诊,家长可以在医生指导下通使用驱虫药物,进行治疗。
两岁的宝宝晚上睡觉不踏实,不停的翻身可能是由于缺钙引起的。可以适当的带孩子晒太阳以促进钙的吸收,除此之外也要适当的给宝宝多吃菜和富含钙丰富、锌丰富以及优质高蛋白的食物,防止宝宝偏食。入睡时也可以轻拍宝宝安抚宝宝睡觉。