如果头发扎得过紧，也很可能会导致脱发的情况，但是不会很严重。
一般建议在晚上临睡前可以把头发解开，有利于头皮的血液循环。而且你建议每天早上或晚上进行梳头一次也可以防止扎头发过多所引起的掉发。平常饮食应注意多食用一些补气血的食物和补肾食物。
如果头发扎得过紧，有可能会导致掉发的情况。
如果是经常扎头发的话，尤其是在扎头发的时候，皮筋特别紧的话，可能会引起脱发。因为扎头发特别紧的话，可能会使头发发根处出现一个局部的血液循环不好，而引起脱发的发生。如果是头发长的人间一载扎辫子的时候，一定要稍微松一些，避免过紧而引起脱发严重。
建议不要扎的过紧，平时适当的按摩头皮，注意头皮的卫生清洁。
由于扎头发比较紧，毛发根部长时间牵拉，会损伤毛囊，导致感染等情况的。到医院皮肤科进步检查一下的，明确病因后，是需要应用软膏作为洗头膏，去除油脂，清洗毛囊，保持清洁干燥，并联合口服消炎药物治疗的。今后避免头发扎紧，保持松弛状态。
一扎头发头皮疼建议平时多注意休息，使体内水分充足，饮食上多吃含有维生素一类的食物，不需要特殊治疗，可以暂时的不要扎太时间的头发，可以缓解的，另外多做头皮按摩。
做完蛋白矫正一般不可以扎头发，否则会影响到蛋白矫正的效果。蛋白矫正一般对于头发干枯以及毛躁改善的效果是比较好的，做完蛋白矫正后，通常头发相对来说是比较润滑的，但是在刚做完蛋白矫正后，并不建议扎头发，否则很有可能会对蛋白矫正的效果造成不利的影响。平时还要根据个人的发质选择比较适合的洗头膏，另外还要添加一些营养丰富的食物。平时尽量避免过于频繁的染发以及烫发，否则很有可能会导致发质受损，导致头发干枯毛躁。
1岁宝宝过早扎头发可能会损害头皮。
孩子的头发比成人更系更加脆弱，也更容易损坏，如果把脆弱的头发扎起来，有可能会引起脱发，会引起湿疹。同时孩子也有可能会把扎头发的物品放到嘴里，这对孩子来说，有可能会产生窒息的危险。
建议不要在孩子小的时候把头发给扎起来，如果是必须要扎起来，那就扎的松一点。
