一般情况下，手臂发力之后会有胸部中心的疼，这可能是由于运动造成的肌肉损伤所造成的，可以通过服用谷维素、维生素B1来进行调理，平时要多注意多休息，避免做过重的工作，可以进行热敷、按摩等。心绞痛、冠心病、心律不齐等都是由心脏病引起的，如果出现这种情况，可以口服消炎痛、速效救心丸、复方丹参丸等药物进行治疗，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
一般情况下，弯腰胸口中间疼可能是软组织损伤、骨头损伤等因素造成的，具体内容如下：
如果患者感觉在弯腰时胸口中间有比较明显的疼痛症状，通常是软组织损伤、骨头损伤等因素所引起的，这类损伤所导致的疼痛感会因为患者姿势的改变而有所加重，这是因为弯腰的动作对患处产生了较为明显的压迫。此时，患者应及时就诊，完善相关的检查来明确病因，并对症进行治疗，从而缓解患者的不适症状，以免患者病情加重。
用力胸口中间就疼，这可能是长期从事重体力劳动，劳累过度导致的肌肉损伤，用力时出现胸口疼痛，需要休息一段时间才能恢复。也有可能是心脏病引起的，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等，需要进一步的检查，同时还要考虑是不是肋间神经痛、肋间神经炎等因素引起，可以口服营养神经的药物进行治疗。建议及时就医明确具体病因。
考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题，平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长，避免提很重的东西，可以考虑中医理疗多热敷多按摩，不要让腰部受凉，避免卧于潮湿之地。
怀孕2个月时，可以平起睡觉，发育开始加快速度，孕妇和胎儿所需要的营养增加，需要补充充足的营养来满足胎儿和孕妇的需求，建议补充蛋白质、碳水化合物、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维等多种营养物质。多食用牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、豆腐、猪蹄、排骨以及新鲜蔬菜和水果。可以每天喝一杯鲜榨果汁补充多种维生素，多喝水，保证大便通畅。
