可以治疗失眠的中药汤剂是归脾汤。
该药物由白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、甘草、人参、生姜和大枣制成。如果有五心烦热,潮热,盗汗,心烦,脉细,这是气阴两虚。治疗上要益气养血,滋阴安神,可用炙甘草汤治疗。阳虚怕冷者,可加附子、黄芪、煅龙骨、煅牡蛎。如果出现腹胀、厌食,可以加入陈皮、神曲、鸡内金。失眠多梦严重者,加合欢皮、首乌藤、莲子心。
头痛紧张失眠怎么治疗的方法如下:
1、如果同时出现头痛和失眠,则认为血管性头痛一般是由失眠引起的。需要完善头颅的CT检查,排除脑内器质性疾病,然后使用药物进行治疗。对于头痛,如果是短时间内发生,可以直接使用镇痛药物,通常是布洛芬、萘普生、醋氯芬酸等非甾体类抗炎镇痛药物。
2、对于失眠,要看患者是否入睡困难、早醒多梦,是否有情绪异常,如焦虑、抑郁等。如果难以独自入睡,通常使用新的非苯二氮卓类安眠药,如酒石酸唑吡坦和右佐匹克隆。
3、在抑郁症的情况下,米氮平、阿戈美拉汀和曲唑酮是常用的。如果焦虑和抑郁并存,一般使用度洛西汀、氟哌噻吨、美利曲辛或帕罗西汀。
失眠心慌可以归为失眠症的一种症状表现。这类疾病主要出现在体质较差的女性和老年人当中,想要提高睡眠质量,必须克服一躺下就胡思乱想、老怕睡不着的心理障碍,这是克服失眠的前提条件。其次,要坚持按照人体生物钟的规律来作息,晚间九点半左右就寝全身放松,稀里糊涂,直至入睡,睡眠质量提高了,心慌的症状就会慢慢消失。
失眠可以用药物治疗。
如果患者出现心慌、失眠,考虑患者有心脏神经官能症或甲状腺功能障碍。如果是心脏神经官能症引起的,建议患者可以适当减慢心率,比如在血压不低的前提下口服美托洛尔。这些药物有助于抑制交感神经的兴奋性,防止心悸症状的发作。同时配合使用谷维素、刺五加等滋养神经的药物。此外,也可与更强效的改善睡眠药物联合使用,如艾司唑仑片,更安全。如果患者心慌,血压低,建议患者先找出低血压的原因,因为低血压有时会导致反射性心率加快。如果患者自小血压低,也可口服稳心颗粒改善心悸症状。
失眠在临床上也很常见,治疗要尽量从生活方式上调整。
从生活方式上干预,首先你要有一个合理的生活环境,睡前关灯,睡前半小时内避免过度劳动或体力劳动,睡觉时不要胡思乱想。睡前可以听一些轻音乐,有助于睡眠,有规律的作息,养成定时睡觉定时起床的习惯。心慌失眠要调整好自己的生活,睡前适量进食,必要时睡前喝一杯热牛奶,日常生活中多吃酸枣仁、五味子、莲子等食物,养心安神,如果生活方式调整后仍不能改善睡眠,仍有心慌症状,可口服药物治疗。
这属于正常症状,无需特殊治疗,首先要学会调节自己的情绪,不要轻易地动怒,保持心境平和。人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩,而身体的血管肌肉紧张就可能出现心慌手抖等症状。