蹲久点了，头晕，看东西有点模糊

头晕不适看东西模糊，一般常因为脑血管问题颈椎病等有关，饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物，避免高脂肪高盐食物，可以医院神经内科就诊检查明确，必要时可以核磁共振等影像学检查看看，进一步明确头晕原因，应用药物治疗观察看看。

头晕眼睛模糊不是颈椎病，出现头晕、眼花、视物模糊这样的症状，首先需要检查一下是不是脑供血不足，尤其是对于中老年人来说，原来有高血压、脑动脉硬化、高血脂等基础病出现头晕、眼花、视物模糊，那么脑血管病的可能性比较大，可以去正规医院的神经内科检查一下，做脑CT、双侧的颈动脉超声及经颅多普勒测量血压。

大多数应该是神经性症状导致的，也有可能就是心脑供血不足，可以用改善血液循环的药物进行治疗就行。可能是后循环供血不足引起的，和颈椎也有关系，避免久坐、长期低头。

头晕头痛眼睛看东西模糊有可能是和血压高，脑压高有关系，也有可能是和睡眠不好等有关系，保持心情舒畅，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，可以去医院做相关的检查，确定病因再治疗。

头痛、头晕、恶心、眼睛模糊需要考虑前庭性偏头痛引起来的不适，建议患者可以口服药物，也许就可以缓解症状。考虑颈源性的头痛、头晕，建议患者可以先行颈椎磁共振的检查，了解颈椎的情况。

首先到眼科就诊，检查一下视力，看是否有视力问题，其次要注意夏天一般血管会扩张，如果平时有低血压的人，那么血压会更低，也不除外，直立性低血压的也是在座位，或者是蹲位不建议突然间起立，容易出现低血压的情况。