应该是抵抗力底下容易感冒，现在要注意休息和营养，需要多喝水，同时增加锻炼来提高抵抗力。预防感冒和感染，并服用一些药物口服液进行调理。主要是加强体育锻炼。提高免疫力！不要感冒！通常没什么。
病人会产生剧烈的持续性头痛，伴有喷射性呕吐，高烧不退。医生进行体格检查的时候，会出现颈部明显抵抗感，双腿抬高的时候，头痛明显的加重。应该及时的去神经内科进行相关的检查，明确病原体以后，针对性的选择药物进行治疗。
病毒性脑膜炎的症状通常有头痛、头晕、呕吐等。
病毒性脑膜炎是临床上较为常见的疾病，情况比较严重，患者的主要表现通常是头痛，头晕，恶心，呕吐，颈部僵硬，部分患者还有体温上升的表现。如果病情加重，不及时治疗，还会出现全身痉挛、昏迷，还可能导致呼吸循环出现问题。因此，在确诊病毒性脑膜炎后，必须要进行相应的治疗。
病毒性脑膜炎头痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
病毒性脑膜炎剧烈头痛者，可口服止痛，以减轻痛苦，当使用止痛药物时，提示应积极抗病毒，降低颅内压和改善脑代谢的处理方法。如果出现了发热和恶心呕吐等临床症状时，应该考虑到是否存在感染或者其他并发症的问题。头痛症状和脑膜刺激症相关，经积极抗病毒治疗，经过降颅压及其他处理，脑膜刺激症症状可缓解，并能减轻病人头痛症状。因此，对于病毒性脑膜炎的临床诊断和治疗中，应该对其进行充分重视，并根据不同类型的病毒感染选择相应的抗病毒药物。病毒性脑膜炎病人急性期应适当休息，注意增强营养，以免再着凉，病毒性脑膜炎病人经积极治疗，多数病人预后良好，仅少数病情严重，可遗留较为显著后遗症。
病毒性脑膜炎指病毒感染所致脑膜炎，通常情况下，经积极治疗，有些患者能完全痊愈，但有些患者可因病情恶化而发生严重并发症，发生后遗症甚至导致死亡，因此，必须加以注意，应采取积极措施。通常情况下，经治疗后若治愈，可有几种情况改变。
一、症状减退。包括发烧、头痛、颅内压增高等症状，如恶心等，呕吐等症状均应减轻，还需减轻脑膜刺激征。
二、开展有关检查工作。包括血常规回归正常，脑脊液检查亦正常，通常情况下，若上述指标均恢复正常，便说明疾病的康复是较为理想的，表示完全治愈。
病毒性脑膜炎可以通过脱水降压治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
病毒性脑膜炎要进行抗病毒治疗，可以服用阿昔洛韦、利巴韦林、更昔洛韦等药物，14-21天的疗程。还可通过脱水降压治疗，常用甘油果糖、七叶皂甙钠、20%甘露醇等药物用于有恶心、呕吐、明显头痛等高颅压的患者。同时需要对症治疗的支持。要多卧床，多吃些营养，增强免疫力，多喝水，多补充电解质，避免脱水。