你好！血压高160低90需要服

一般90/70mmHg的血压是属于正常的血压，高90低70属于体位性低血压。人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压值是在正常范围，饮食上多吃蛋白质丰富的食物，多吃大枣、花生和瘦肉等食物，适当运动，坚持体育锻炼。

高血压是必须要服药的，高血压属于慢性疾病，一旦确诊为高血压就要长期遵医嘱规律的服药。不要感觉血压恢复到正常就擅自停药，这样会使血压反升，血压就会更不好控制。要有一个良好的生活作息习惯，注意饮食习惯要低盐低钠饮食，少吃用动物油，要以植物油为主。

如果病人的血压在100/60毫米汞柱之间，舒张压在正常下限，需要根据病情来判断是否正常。
正常血压在140/90毫米汞柱，90/60毫米汞柱，如果患者血压在100/60毫米汞柱，一般是正常的，但具体取决于自己有无症状，如无症状，也不必着急。不过因为在正常的范围内，无需治疗，定期测血压即可，不要过于担心。

高压在160毫米汞柱需要注意引起重视的，需要使用药物来治疗的。并且要注意定期检查。要注意调整一下饮食，到避免高胆固醇高脂肪的食物，注意低盐低脂，而且注意多休息，生活注意规律，保持良好情绪，避免过度劳累。

右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。

发现高血压病之后，首先要改变生活方式，清淡饮食，戒烟限酒。注意休息，适度劳动，忌食肥甘油腻之品，在此基础上，如果血压控制不理想，可以配合降压药物进行治疗。注意适当锻炼运动，然后再注意做下血检查看血脂情况，并注意密切观察血压的变化。