我肠鸣十几年了,也没怎么在意它,反正它只要一叫就是十几分钟,...

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我肠鸣十几年了,也没怎么在意它,反正它只要一叫就是十几分钟,过后就发热,慢慢缩紧不管早,中,晚,都这样,如果晚上吃得饱,它就不叫了,就像我卧室的闹钟一样有时早晨起来刷牙时一不注意就吐胆汁,有什么药能治吗?请医生帮我解决一下,谢谢了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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减少肠鸣的方法:1、少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平时要注意吃了哪些食物后易产生肠鸣,从而减少对这类食物的摄入量。2、养成适当运动,经常活动的好习惯。平时多喝水,每日通大便。3、生活要有规律。
最后介绍一项针对肠鸣的健美操。每日在空闲的时候。(饭后1小时内,不要运作),面对东方顺时针揉腹部10分钟,再面对西方逆时针揉腹部10分钟要坚持
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