一般来说，血压160mmHg严重。
通常情况下，血压正常值大约是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。血压值在160mmHg属于二级高血压，情况较严重，建议患者日常生活中要注意控制血压，以免影响正常生活或出现并发症。
日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
是否怀孕，通常与体重并无直接关系，160斤也能怀孕。
但是要注意适当的运动，同时要排除肥胖型多囊卵巢综合征，这可能会导致月经异常或者不能正常排卵，从而导致不孕，需要做好备孕观察，如果持续一年还没有怀孕，需要做进一步的检查。孕期内还需做好孕检，时刻观察胎儿发育情况，避免出现发育不良的现象，若出现危险因素及时进行排除。
血压160mmHg一般是不正常的。
正常情况下，血压正常范围为120mmHg-129mmHg/81mmHg-84mmHg，130mmHg-139mmHg/85mmHg-90mmHg是属于血压限高的阶段是高血压，因此血压160mmHg一般是不正常的。患者可以口服抗高血压的药物进行治疗，如：硫代丙脯酸、依那普利等。
在日常生活中，减肥也很关键，可以有效的降低血压，如果是中、重型的肥胖症，可以用降压药来降低自己的血压。平时要多吃一些食物，多吃一些热量，多运动，增强机体的功能。
在临床上，如果病人的收缩压超过160mmHg，属于二级高血压。同时，还存在着糖尿病等基础疾病，属于高血压的高危期。
如果测量血压超过160mmHg，可以服用ACEI类，ARB类，β受体阻断药等口服药物，这三种药物既能降低血压，又能改善心肌重塑，对身体很有好处。
高血压患者平时要注意控制饮食，减少食盐的摄入，同时要注意控制食用油的用量。
一般来说，紧张会导致血压160。
人在紧张时，交感神经会过度兴奋，引起心率增快，心肌收缩力增加，进而导致血压升高，这是一种正常的生理现象，不用过分紧张和担心，正常情况下，紧张情绪消散后，需要就会回到正常水平。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
