问题分析：从您提供的血压值来看，您这种情况属于收缩压和舒张压都高。虽然，还不算严重，但是，已经可以明确诊断了。
指导建议：针对这种情况，如果您能够及时改变生活方式，必要时还需要服用降压药。这样，就可以有效控制血压值，避免并发症的发生。
高血压难以治好，首先应该确定是否因其他疾病而引起血压的升高。如果为原发性高血压，目前最主要的治疗方法是长期服降压药，控制血压水平。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压哦。高血压的诊断标准是非同日三次测量，血压均大于等于一百四九十毫米汞柱，即可诊断为高血压。
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。
高血压的发病原因很复杂，如果肝肾功能正常，心电图正常，血糖，血脂正常，就属于原发性高血压，原发性高血压，一是饮食控制，二是休息好保持心情舒畅，三是服用相关药物，详细治疗意见，还要结合临床症状和其他检查才能确定。