阴虚火旺可以用枸杞、麦冬或菊花来泡茶饮，还有百合花茶、灵芝大枣茶，对阴虚火热症状调治都是有帮助的。平时也一定注意别熬夜，少吃辛辣刺激性食物，阴虚火旺症状比较明显的话还是建议在专业医生的指导下用药治疗。
一般来说，阴虚火旺艾灸以下部位：
阴虚火旺可以根据临床症状，在以下部位进行艾灸，患者心烦易怒、咽喉肿痛、口干舌燥等属于肾阴亏虚，可以艾灸肾俞穴、命门穴、足三里穴等；如果是腰膝酸软、目赤肿痛、头晕脑胀，属肾阴虚、肝阳上亢，应该在艾灸天枢穴、气海穴等。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺。阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，根据不同的症候辨证施治。
阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺。阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，根据不同的症候辨证施治。
一般情况下，如果出现阴虚火旺的情况，可以喝枸杞菊花茶。
如果身体出现阴虚火旺的情况，可以喝茶来调理，有利于促进身体恢复。一般可以选择具有清热解毒、消暑作用的茶叶。比如枸杞菊花茶，使用枸杞子和菊花泡茶，具有养阴益气、滋阴补肾的功效。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
阴虚火旺是会导致失眠的。
阴虚之后会发现心肾不交，然后出现一些头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热，特别是到晚上的时候这个阳不纳阴，因为阴气太旺盛，所以就是难以入睡，而且睡了之后会出现盗汗这个阴虚的症状，五心烦热，然后舌质红、脉细。一个就是说可以服用中药来调理这个阴虚火旺，第二个可以针灸调理，可以选取一些神门、太溪，然后身体上面的还有其他的一些穴位，像阴陵泉、足三里来调理这个阴虚火旺的一些失眠。
