在不知道怀孕半月了，在一次房事

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。

怀孕期间不主张进行同房。但是很少能有夫妻坚持10月怀胎这一漫长过程，因此，在不影响胎儿的前提下，可以适当同房。孕中期可适当同房，此时期胎盘已经形成，胎儿情况较稳定，可适当同房。

性生活之后的14之后就可以用验孕棒检测。停经40天之后可以做b超确定。这个是可以在性生活后2周用早孕试纸检查的，所以应该多注意休息等，建议尽快推算安排检查看一下，但是不能有熬夜的情况，这几天还是不要有剧烈活动等，建议尽快的安排检查等，同时如果检查到阳性的情况，还是多注意休息和保胎的，不能有压力。

怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好地养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素。

孕妇怀孕前三个月需要多吃西红柿、猕猴桃、橙子、柚子等富含叶酸的水果蔬菜，能够预防胎儿畸形。怀孕后四到六个月孕妇要多吃海带、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等富含锌、钙的食物，能够刺激胎儿甚至，提高免疫力。