可以吃归脾丸，归脾丸是一种中药丸剂，主要用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振的治疗。便秘是一种由于胃肠道蠕动功能紊乱，饮食中缺乏运动等原因导致的疾病，可以用这个药物的。
一般情况下，总是胀气、便秘，可能与不良的饮食习惯有关，或与情志、运动因素有关，此外，某些消化系统疾病也会导致胀气便秘。具体分析如下：
通常来讲，如果患者吃了油腻、不易消化的肉食，可能会出现胀气便秘的症状。而经常生气发脾气、焦虑抑郁等，或者是经常饭后久坐不动也可以导致胃肠蠕动变慢，从而出现胀气便秘。另外，消化不良、急慢性肠胃炎、肠易激综合症、肠梗阻等疾病都可导致胀气便秘，建议患者及时就诊，检查腹部超声、排粪造影等，明确病因。
如果出现腹部胀气、便秘等症状，可能是由于消化道功能紊乱或者是消化道的某些病变引起的。首先是月经延迟不来，其次是乳房胀满疼痛、乳晕加深、乳晕加深、蒙氏结节等，随后随着怀孕时间的推移，会有早期的妊娠反应，但是不会出现腹部胀、便秘的症状，需要去消化科做个检查。怀疑自己有没有怀孕，可以用早孕试纸来做检查。
一般情况下，孕妇便秘、肚子胀气可以采用以下方式进行治疗：
在孕期，因为胎儿的体积变大，体重增加，不喜欢运动，同时也会造成肠道的蠕动和肠道张力下降，从而造成了便秘、肚子胀气。另外，由于孕期摄入过高的糖类食品，导致大便滞留于肠中，导致肠道中的微生物与食物残留物产生化学反应，产生大量的气体，从而导致便秘、肚子胀气。促进肠胃的食物，比如山楂片、酵母片、胃蛋白酶等。
一般情况下，便秘、胃胀气可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了便秘、胃胀气的情况，患者可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、槟榔四消丸、保和丸等药物进行治疗，改善不适症状，促进大便排出。
2.日常护理：如果患者便秘、胃胀气，患者应注意进行日常护理。患者可以适当地按摩腹部，也可以刺激中脘穴、梁门穴、足三里等穴位，以减轻不适感。此外，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。
一般来说，宝宝肠胀气便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
宝宝肠胀气便秘可能是消化不良引起的，家长可以给宝宝做腹部按摩缓解症状，应该顺时针方向按摩，按摩时要注意力度要轻柔。如果症状比较严重，可以遵医嘱给宝宝补充益生菌调理肠胃，缓解肠胀气便秘的症状。
此外，家长日常给宝宝喂食时尽量少量多餐，避免暴饮暴食，可以多给宝宝喝水，有利于大便排出。
