过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。
可以用管疏通鼻塞的滴鼻液滴鼻，可以快速缓解鼻塞症状；平时可以多用热水蒸汽来熏洗鼻腔有助于缓解鼻塞。用生理盐水洗鼻，不仅能够快速缓解通气，也能够清理鼻腔分泌物。闻薄荷油也能比较快速的缓解鼻塞。
鼻塞流涕是上呼吸道感染的症状，可以用软棉签清除鼻腔内的分泌物，如果分泌物过硬可以滴一些水清理，也可以通过药物治疗。平时多注意锻炼身体。除了服用药物治疗，也可以通过针灸的方式帮助通鼻气。
如果鼻塞严重的时候可以用鼻贴贴在鼻子上，这样能够扩张鼻黏膜，能够改善鼻塞的现象，也可以用热毛巾热敷鼻子，也能够缓解鼻塞的现象。如果感觉感冒严重的时候，可以适量的吃点治疗感冒的药物。
儿童感冒鼻塞的症状缓解可以通过口服药物治疗，或者是艾灸的方法，缓解鼻塞症状。尽量选择一些副作用较小的单方制剂或者是中成药制剂，可以减少药物引起的副作用。同时需要适当的多喝点温热水。
宝宝感冒睡觉鼻塞是吸道感染，绝大多数是病毒感染为主，有自限性的，对症治疗即可，感冒以后鼻塞是很常见的，因为呼吸道黏膜比成人敏感、鼻腔狭窄，所以当有冷空气刺激，有感染存在的时候，非常容易出现鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，鼻塞无法睡觉，尽量采用物理的方法处理。
