跟老公的亲戚生活我很累怎么办?

会员85226876 21岁 已回复
自从跟老公结婚后我就和他们一家在一起生活了。 可是真的很累。 我怀孕在家又不能上班。又不会说他们的家乡话。整天一个人呆在房间里。 他们也各有各的事。 最烦的是他亲戚有个4岁的女儿在这里。天天跑到我房间来乱玩东西。有时候还爬到我床上玩。我觉得特别脏。见到吃的就拿。也不会问。她又不会说普通话。感觉她好没礼貌。可是她毕竟是他亲戚的女儿。我也不好说她。怕影响不好。 婆婆下班回家也整天催我出去走路。多运动。她总是说我不运动。其实我每天都出去只是她看不见。说了她又不信。搞得我现在一到她下班时间我就不敢呆在家里。在外面发呆也不能回家。 都忍着。可是我有时候真的很难忍。憋着好难受。不知道跟谁说。又改变不了。肚子又大。整天都累累的。不知道是不是我的心理问题太严重了?
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谭仁丽 护士 双流城北医院妇产科
擅长:不孕不育,宫颈炎,宫颈糜烂
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问题分析:你好,根据你所说的情况,你可以在他们下班回来一起吃完晚饭后,把自己房间门锁上,再出去散散步,或者和老公一起出去。这样避免了婆婆说你不运动,也避免了小孩子去你房间捣乱。吃的东西你也可以锁在柜子里。
意见建议:孕期要保持良好的心情,才不会影响以后孩子的性格。有什么心事不要憋在心里,可以跟你老公好好沟通,让你老公去解决,至少可以哄哄你。
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陈茜 心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,对生活丧失兴趣,心理障碍
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心理分析:您好,感谢您的提问。请问您这种情绪问题持续多长时间了?您从小到大一直是什么样的性格?您是否有什么病史或是家族遗传史?根据您的描述,由于与丈夫的亲人相处间出现了问题,且长期不良情绪的压抑和您现有身孕导致您的情绪低落。每个人都有自己的生活方式,我们没有权利去改变和指责他人的生活方式,同样,他人也没有权利指责我们。
心理指导:建议:1.多与您爱人进行沟通,将您的想法告诉他,寻求他的帮助和理解。2.适当的增加自己的社交活动。3.将自己心里的不愉快和苦闷向亲友们倾述出来。4.不要过多在意他人言语,因为有时他人不理解您不了解您,则任凭您怎么就是都无法改变。5.多关注生活和自己的积极面,原理易引起自己不良情绪的事件或情境。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,我很理解您的心情的,建议您和您的老公说一下您的真实想法的。怀孕本来就是一个很辛苦而且很容易出现心理问题的阶段,建议您有什么想法都直接和他们交流一下的。
心理指导:您也可以试着转变一下自己的想法,比如说四岁的小孩子,您将来生了孩子,您的孩子也会是这样子的,您可以试着教导那个孩子,然后学习一下怎么照顾小孩子。您还可以试着调整自己的活动时间,多和您的婆婆一起出去运动逛街。这样子您的问题或者就可以解决了。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:怀孕了本来就活动不方便,身心都有影响,有的人喜欢安静有的喜欢热闹,你遇到问题要积极主动沟通,跟小孩说说,或者关好房间门,自己烦着他们也不知道,主动争取自己的空间。可以说你想安静,听音乐胎教。
心理指导:老人的经验也有道理,她说是说,也不至于让你不要回家吧,是不是自己理解的不准确,不想回去面对那些问题,逃避没有积极意义,要正视问题。
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王献莉 计划生育服务站心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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心理指导:您好,身在异地他乡再加上身体的不适,心理可能会有很多感触,但是没有倾诉对象,这是导致您现状的根本原因,建议多和老公沟通交流,告诉老公自己真实的想法,让老公多关心自己,同时也可以把家庭情况和老公汇报,让老公和家人进行沟通,改善现状,如果可以也可以听一听音乐,或者看一些搞笑视频,自我放松,依据自身条件做一些自己可以做的事,自我充实,加油!
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