白头发的治疗，如果是先天性白发基本不能治疗。如果是后天性的白发，随着年龄的增加中老年人逐渐出现白发，是正常的生理现象可以不用治疗。如果是年轻人的白发可能与学习、工作紧张、忧虑、焦虑、长期熬夜失眠等因素有关，可以适当放松，减小压力，正规睡眠合理作息。
白头发一般可以通过染发的方法来进行改善，也可以通过食疗来进行调理。长白头发也可能是年龄比较大的原因，并且跟家长熬夜加班或者是饮食不当也是有关系的，另外也不排除是遗传因素所致，如果父母双方是头发早白，遗传给孩子几率也是比较高的，主要会影响到整体美观。日常应该多吃一些黑芝麻、黑木耳等食物，营养价值是比较高的，并且还可以有效的改善头发早白，能够让头发慢慢的变黑。
白头发有可能会家族遗传，这属于少白头。和父辈家族遗传有关的。引起少白头的主要因素有精神因素、营养状况、疾病、药物和家族遗传等。因为少白头具有家族遗传性，所以生下的娃娃也可能会有家族遗传少白头，但是，这也不是绝对的。
如果头上出现了一些白头发，很有可能会是血液或者是工作压力比较大才导致的，如果是因为外在的原因所导致的，其实是可以治疗的，但是如果是因为遗传的原因所导致的白头发很难彻底的。平时多注意休息，不要太过劳累。生活中可以吃一些黑芝麻，核桃等促进头发变黑的食物。
白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。白发有可能是缺乏维生素，刺激局部组织，出现的不舒服的情况。需要注意作息规律，不要熬夜，多进行肾俞穴的艾灸调理。