照蓝光可以快速降黄疸，蓝光治疗黄疸是目前应用比较多的，而且安全有效的措施，通过光照可以使皮肤2mm深度的胆红素，氧化为无毒水溶性产物从胆汁及尿中排出。为了避免灯光损伤视网膜以及生殖器，要用黑布遮盖双眼以及小块尿布遮住生殖器。
一周以内就能转白，而有些新生儿或者成人本身皮肤较黄，即使黄疸退了以后，也不会明显转白。但是值得注意的是，黄疸消退以后，相比于患病之前的皮肤，此时的皮肤也不会出现明显的颜色加深。
轻度的黄疸一般4-5天即可。中度黄疸5-6天，重度黄疸住院时间1周左右。如果存在母乳性的黄疸，需要停止吃母乳，好转后再恢复母乳喂养。肝炎性的要给予控制感染因素，减少肝脏功能的损伤。
婴儿黄疸照太阳只适合于轻度的黄疸，开窗照射效果好。要避免新生儿感冒，要注意室内的温度。照太阳光的时候要给宝宝脱去所有的衣物，用眼罩遮住宝宝的眼睛，避免紫外线伤害眼睛。
宝宝黄疸是体内胆红素浓度高的结果，而胆红素主要是红血球的代谢产物，当红细胞老化破坏时，血红素就会游离出来，经代谢后产生胆红素，胆红素通过血液运送到肝脏，经肝脏代谢后由胆管排泄于肠内。造成血中胆红素的堆积，就会形成黄疸。新生儿黄疸有真有假，真黄疸是指病理性黄疸，如新生儿溶血病，新生儿败血症，新生儿肝炎，先天性胆管闭锁等，而假黄疸特指小儿生理性黄疸，是不需要治疗。有病理性黄疸时应引起重视，因为它常是疾病的一种表现，应寻找病因，及时治疗。