通常情况下，踝关节骨折需要进行钢板内固定，一个月后才能进行功能锻炼。首先是踝关节的背伸和屈曲，其次是踝关节的背伸抗阻和屈曲康复功能训练。
因为内固定手术后，患者的脚踝的骨质中还残留着一些钉道，因此不能立即进行体育锻炼，至少要等到一个月以后再进行体育锻炼，否则很可能会导致局部骨骼受损，甚至出现骨折的症状。
对于骨折进行内固定术治疗后，是需要取出内固定物的。因为钢板存留体内过长，有的人可以出现异物反应，表现钢板部位红肿，疼痛等。因此如果年龄偏大或者身体条件较差，可以不做手术，一般对身体无影响，但如果出现异物反应，一定要及时取出。
骨折术后多在三个月左右完全愈合，定期至医院复查，根据骨折愈合情况，在医师指导下处理治疗。生活中注意休息固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。
骨折术后多久取钢板取决于患者年龄、手术部位、骨折的部位和骨折的部位。
患者的年龄越小，最好是尽早取出钢板，例如儿童骨折，由于儿童发育良好，6个月后就可以取出钢板。对于年轻人来说，如果是粉碎性骨折，需要一年到一年的时间才可以取出。尤其是对于老年患者，尤其是出现了粉碎性骨折，需要2到3年的时间来重新取出。
此外，患者恢复期间应该注意休息，避免剧烈运动。
一般情况下，双踝骨折取钢板两年后能剧烈运动。具体内容如下：
双踝骨折的患者，一般只有在骨折已经完全愈合且并没有明显的行走障碍的时候，医生才会取钢板，取钢板的1-3个月内，由于踝骨当中留有螺钉的钉道，这一期间钉道会逐渐被骨质替代，此时一般需要注意活动了，尽量避免剧烈运动，而两年后，此时患者的骨骼钉道处已经完全愈合，一般能剧烈运动，但具体情况需结合X线检查。
一般情况下，骨折后放钢板比取钢板痛苦。具体情况分析如下：
与取钢板相比，骨折后放钢板，因为骨折需要复位，同时还需要局部软组织损伤，血肿，肿胀等原因，所以一般情况下，钢板放置钢板比钢板要痛苦得多。但因为钢板术前会有疼痛感，固定骨折后，术后疼痛会减轻。钢板取钢板的时候不疼，术后切口疼，再加上取钢板是第二次手术，很多患者都有第一次做手术的恐惧感，但临床上却发现，取钢板更痛苦。