科学合理的
通常情况下，遗传、内分泌、后天的日光照射、炎症性皮肤病等因素可能都会导致皮肤发黑。具体内容如下：
首先，基因在很大程度上会影响到皮肤的颜色，因为人种的肤色是不一样的。其次，内分泌还会导致肤色的改变，比如分泌过量的雌激素、肾上腺皮质激素等。有些后天的原因，比如长时间的暴露在阳光和紫外线的照射下，会激发黑色素细胞的活性，从而导致皮肤发黑。
此外，如果是由于皮炎、湿疹等炎症引起的，炎症会促进皮肤中的黑色素细胞活动，从而产生炎症后的色素沉着，从而引起皮肤发黑，但是在炎症的控制下，会慢慢的恢复。
怀孕之后出现皮肤干燥是体内激素水平的变化影响皮肤。应该注意多吃水果蔬菜，多喝水。在这期间，应该注意及时的补充叶酸。还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜过度，养成良好的生活习惯。会慢慢改善正常的。
通常来说，导致梦游的原因有很多，包括社会、基因、发育、睡眠等。
要确定梦游的病因，首先要到医院的神经内科进行全面的检查，包括脑电图和血常规，同时要给病人改善生活环境，保证睡眠质量，同时要口服镇静安眠的药物，配合神经营养剂，饮食要清淡。梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。
引起脑鸣的原因有很多，有生理性的也有病理性的。
生理性的原因是患者平时过度焦虑，压力大，过于紧张，导致的情绪不稳定，头晕，注意力不集中，心慌心悸等。病理性的原因一般是某些疾病引起的，比如高血压，肾病，脑血管疾病，耳部的疾病，糖尿病等，都会出现脑鸣的症状。除此之外，某些药物也可能会引起脑鸣的症状。
建议患者平时多加休息，适当锻炼，保持情绪稳定。
容易出现落枕通常有以下几点原因：
第一、患者的枕头的高矮不合适，并且没有及时调整，导致落枕反复发作。
第二、习惯睡姿对颈部肌肉、筋膜牵拉力比较大，颈部在睡觉时放松。
第三、卧室的环境比较差，阴冷潮湿，通常也会导致落枕的反复发作。
建议患者在平时养成良好的睡姿习惯，同时不要长时间的低头，并且不要长时间处于阴冷潮湿的环境下。
