龟头炎调养要重视生殖器官的卫生，每天都要清洗龟头与包皮。患上龟头炎要洁身自好，避免一些不洁的性交行为。当患上龟头炎时候，千万不可盲目的适应药物进行治疗，因为如果治疗不当，只会加重感染。
针对性用药，一周左右是可以恢复正常的，还要每天用温水清洗。如果是霉菌性。用药7天要复查，不能长时间用药。饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。不可以性生活。
龟头炎一般在服药2-3周之内就可以好，严重需要治疗过程可能会长一些。如果是情况比较轻，通过自己有效的清洗，翻开包皮，保持干燥，一般3-5天就可以好。如果是细菌性包皮龟头炎，通常需要5-7天才可以好。
龟头炎现在红点已经消退了，还是要继续用药一周左右，巩固一下治疗，同时注意会阴部卫生等防止复发。要注意对龟头的卫生，勤换洗内裤，禁食辛辣等刺激性食物，防止复发。不能大量饮酒，辛辣食物是可以诱发龟头炎的，所以尽量少吃。
龟头炎一般的会出现龟头瘙痒、红肿、糜烂、起红色的疙瘩，或者是有灼热感、尿痛，严重的患者还会出现水泡的现象。龟头炎有可能是细菌感染，或者是霉菌感染导致的，包皮过长也是会导致龟头炎的，比较容易滋生细菌、包皮垢。
