磨牙主要是由心理紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理原因引起的，也有可能是因为胃肠道疾病、内分泌紊乱引起的。
劳累过度、运动员、钟表匠、运动员、钟表匠、长期磨牙造成的慢性磨牙症、工作压力大、身体劳累、长期生活不规律而引起的磨牙。此外，性格内向、情绪激动、嘴里不断咀嚼食物的人，也有可能得磨牙。
建议磨牙患者及时就医检查并治疗。
一般情况下，小孩磨牙有多种原因，具体内容如下：
第一，是因为精神亢奋，一般是在晚上的时候，大脑皮层是在睡眠的，因为孩子在睡眠中太过亢奋或者是太累了，所以当孩子们进入睡眠后，他们的大脑皮层过度兴奋，就会出现磨牙的情况。
第二，睡觉之前吃得太多，导致孩子在睡觉时消化功能还在，会干扰孩子的睡眠，导致磨牙的情况。
第三，维生素不足，比如B类维生素不足，睡眠时会发生抽搐，出现磨牙的现象。
儿童晚上磨牙的原因主要有：
一、胃肠功能紊乱，有阵发肠蠕动增快，会有磨牙的情况，睡觉前吃东西太多，胃肠道负担重，睡眠期间肠道要对食物消化分解，咀嚼肌被动出现不自主收缩，从而导致磨牙。
二、有寄生虫，释放毒素会刺激加快肠蠕动，也会有磨牙的情况。
三、缺乏钙与维生素D，缺乏这两种微量元素会有睡眠不安、磨牙的症状。
婴儿磨牙考虑书体内有寄生虫导致的。或者婴儿睡前吃得太饱了，没有经过一段时间消化就进入了睡眠状态，导致婴儿出现了磨牙。也或者是婴儿在睡觉之前精神过度兴奋，由于看了动画片导致婴儿特别的兴奋。也容易出现晚上磨牙。
磨牙是由于肌咀嚼肌的持续收缩引起的，所以影响到咀嚼肌的一些因素，都可以导致磨牙的问题出现。通常和精神类的因素有关，比如过度紧张、焦虑都可以导致磨牙的症状出现。另外和缺钙、磷等微量元素的缺乏有关。
