男性不育主要是精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，可以化验下精液，如果有精液异常，可以使用药物调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。
男性不育症并不是很难治愈。
大多数病人在治疗后都能恢复生育，因此不需要太过紧张，要积极配合医生进行治疗。如果是男性，可以到医院的生殖医学科，泌尿外科进行精液分析，或者生殖内分泌激素检测，抗精子抗体检测，前列腺液检查。在日常生活中要多注意休息，不要经常熬夜，要戒烟戒酒，不要吃辛辣的东西，还要及时的调整心情，避免过度紧张。
对于不孕患者出现的几种常见的表现，需要结合实际情况进行详细的诊断。
通常情况下，单纯的男性不孕并没有什么特别的症状，主要是因为其原发的疾病导致的，例如阴囊空虚、阴囊发育不良等。另外，如果是因为精索静脉曲张引起的不孕，那么阴囊的胀痛就是最常见的表现，如果是因为生殖系统的炎症引起的不孕，那么就是因为尿频、尿急、尿痛、会阴部和睾丸区的疼痛。因此，男性不孕最常见的表现就是原发性的病症。
检查男性不育可进行精液常规的检查。
精液常规可以明确患者精子数量还是精子质量出现问题。也可检查患者精液量。部分患者可能出现精子比较少、精子质量比较差、精子活力以及存活率较差。针对男性还可进行彩超检查，以排除器质性的病变。若患者存在精索静脉曲张、隐睾等疾病，则需要通过手术治疗。此外，患者可能存在前列腺炎或者生殖道的感染，这时需要进行前列腺液常规的检查。如患者存在内分泌方面的疾病，如因激素分泌不足，而导致患者有先天性畸形等，都需做针对性检查来明确诊断。
导致男性不育症的病因有好多，细胞遗传染色体异常、先天发育异常、内分泌功能失调、下丘脑，垂体，性腺功能紊乱、性机能障碍及生殖道感染，心理因素等，会导致男性不育，男性不孕不育检查一般包括精液常规检查、精浆生化检查、有关微生物检查、内分泌检查、遗传学检查避免过频或过少性生活，非淋菌性尿道炎因为过频的性交会造成精子数量明显减少而影响受孕，过少的性交往往造成受孕的机会减少。