老人失眠脾气不好怎么办.?

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全部症状:脾气容易暴躁,晚上又是吃了安眠药也睡不着,白天感觉疲劳,但是睡不着.

发病时间及原因:2年前左右.有过脑梗塞之后,变得睡不着,脾气也开始变差.

治疗情况:有过针灸治疗,和药物治疗.
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肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析:
帮助睡眠的食物

  牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。

  小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。

  核桃:核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

  葵花籽:葵花籽含多种氨基酸和维生素B3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。

  蜂蜜:有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。
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李洪托 医生会员 河北广宗县医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病
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查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法
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相关问答

通常情况下,心衰老人失眠可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:心衰老人失眠可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理:如果心衰老人失眠,老人应保持居住环境安静、整洁,睡前洗热水澡,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,喝温牛奶,帮助入睡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老人总是出现失眠,有可能是脑血管疾病造成的,比如脑梗塞,脑供血不足,脑动脉硬化,需要到医院做一个头部CT或核磁检查,口服一些改善脑部血液循环的药物,另外还有一些是由于精神因素,心理因素等引起的,比如一些孤独的老人,身边缺少子女的陪伴,常常会出现失眠现象,这样的就需要家人多与沟通和聊天,多给予关心和帮助。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老人失眠应该调整作息规律,养成早睡早起的习惯,减缓压力避免熬夜和精神过度紧张,晚睡前喝一杯热牛奶,用温水泡脚都有助于睡眠。严重可以服用药物治疗,必要时需要找医生检查,进一步治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老年人出现失眠的症状,服用一段时间安眠药,而安眠药不能够长时间频繁的使用,否则有上瘾的可能性,必要时做头部CT检查、脑电图检查,详细了解头部,根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上,在日常生活中,要改掉不良的生活习惯,晚上少用手机、电脑,睡前泡个热水脚。白天可以稍微忙碌一点,这样晚上就比较入睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

60多岁的老年人,出现失眠现象,也是正常情况。岁数越大睡眠时间越短。为了改善患者的情况。建议在饮食上条理,每天晚上喝小米饭。小米有健脾镇静的作用对失眠患者是有好处的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老人经常失眠可以服用安眠药。
老人长期失眠,通常是肝肾阴虚和阴虚内热所致。一般使用氮杂吲哚类安眠药,改善睡眠质量后需服用六味地黄丸、谷维素和复方维生素b,安眠药不能长期使用,否则可能有成瘾的可能。可以配合头针按摩等传统治疗,还可进行口服中药调理。在日常生活中需要保持平静的心情,不要生气。另外还有一些老人,身边缺少孩子,也会经常出现失眠现象,需要家人多沟通和聊天。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。