怀孕期间出现了恶心呕吐不想饭吃,这是妊娠期常见的反应,你可以吃一些清淡的食物,多吃一些维生素含量高的水果蔬菜就可以了,如果呕吐比较厉害的话考虑是妊娠恶阻,可以输一些维生素b6,补充一下营养和体液,防止营养不良和脱水,还要注意休息,还可以服用一些中药汤剂。
引起恶心呕吐可能有以下原因。
引起恶心呕吐可能是急性胃炎、急性胆囊炎、急性胃肠炎等消化系统的疾病。或者是胃肠型感冒,出现发热、鼻塞、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。神经系统疾病,如脑动脉供血不足、脑梗死等,患者有头晕、恶心、呕吐等症状。需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该注意休息,可以每天做些有氧运动,如散步、慢跑等,注意饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品。
在怀孕后,一般会在40天以上出现妊娠反应,包括恶心、呕吐、食欲不振等。对于症状相对比较轻微的,可以通过适当调整饮食的方法改善,可以通过吃清淡、不油腻的食物进行调整。如果是效果不理想,比如出现了严重的妊娠剧吐,吃什么吐什么,则需要使用药物控制,可以有效的改善孕吐症状,同时改善食欲。
一般来说,怀孕6周左右开始出现恶心呕吐。
正常情况下,从来月经的第1天到停经的天数满六周时会出现恶心呕吐等早孕反应,通常早上的时候反应比较激烈,大概1个月左右,早孕反应会逐渐消失。住院补液可以帮助严重孕吐的孕妇补充电解质及能量,孕妇可根据自身情况进行选择。此外,建议孕妇在日常生活中,要定期到医院做产前检查,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于胎儿的发育。
少食多餐,避免空腹或腹胀不要用勉强吃、勉强喝的办法来压住恶心和呕吐。避免太甜或太油腻的食物;可饮用清淡、冰冷的饮料,食用酸味、咸味较强的食物来减轻症状。在起床前后及运动前吃较干的食物,如饼干或吐司,可抑制恶心;运动后,勿立即进食。