需要去医院抽血检测一下激素6项水平，根据检查结果，在医生的指导下进行针对性调理。平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当地锻炼身体，增强体质，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。
通常是卵巢功能，内分泌激素水平等因素有关系的，中药可以调理月经的，不要吃辛辣生冷食物，可以调理内分泌激素水平，改善卵巢功能，月经以后一直淋漓不尽，在中药的角度来说，应该是气虚的表现，可以吃中药调理，月经干净以后可以服用中药，但应该找正规中医院的老中医开药。注意观察一下，如果没有明显效果，可能就需要调理治疗方案。
小便出现淋漓不尽的现象，临床上称之为尿频，最主要的原因是尿路感染。生活中多喝水，注意个人卫生，不要吃重口的食物和生冷的食物，可以观察3-5天。如果症状得到好转，不需要做特殊的处理，相反，要及时进行就诊。
目前，如果月经一直不干净，主要考虑的是可能是由感冒或过度劳累引起的。目前应是使用一些止血药来帮助调节。同时，还必须注意确保良好的情绪，而不是过度劳累。只有这样症状才能恢复。月经期间，不要吃任何凉的东西。
月经每月都可能发生，这表明月经周期相对规律。正常的月经是每28到30天一次。生理周期通常持续3至7天。如果月经在7天内结束，这是正常的。有些人会持续2到5天。每个人的状态都不同，所以时间也会不同。