一般情况下，肚胀大便不出来时，可以先放屁，把胃肠道里的气释放出来后，胃肠道压力减少，就会顺利排出大便。具体分析如下：
通常来讲，除放屁帮助排便外，还可以用薄荷油涂抹在肚脐周围，消除腹部的胀气，或者喝一些薄荷茶，来缓解胃肠道胀气，从而顺利排便。此外，患者也可以平躺在床上，双手抱着自己的小腿，让自己的大腿尽可能的靠近腹部，坚持几分钟，就可以有效帮助排气，促进消化道的蠕动，帮助排便。
一般情况下，藿香清胃片对胃没有害，具体内容如下：
藿香清胃片是一种属于寒凉性质的药物，主要用于胃脘灼痛、口苦、口干、口臭等，主要用于缓解由脾胃湿热引起的腹痛灼痛、脘腹胀满等。因此，藿香清胃片仅适合于具有湿热属性的病症，对于脾胃虚寒、脾胃虚寒的患者，则是不适合使用，以免会对脾胃的运化作用产生不利的作用。此外，中焦湿热不能长时间使用，如果病情好转，可以停止服药，疗程大约1个星期，以免受寒伤肠胃。
通常来说，胃胀拉不出大便可能是肠胃蠕动慢、饮食不当等原因导致的。
出现胃胀拉不出大便的症状，可能是由于肠胃蠕动慢引起的，可以口服双歧杆菌，该药物是一种有益的益生菌，具有调节肠胃的作用，对消化不良引起的胃胀感、恶心、便秘等症状有一定的改善作用。同时适当的多走几步，可以促进肠道的蠕动，有助于排便。还可以通过推拿来缓解胃部胀气，从而加快排泄。而如果是饮食不当，过量吃燥热食物导致的，建议控制饮食。
便秘失眠的解决方法如下：
1、脾虚引起消化功能障碍，饮食不规律引起便秘和失眠，有口服帮助消化、改善症状的作用。
2、长期暴饮暴食，在阴暗潮湿的环境中工作可能是原因。不能排除是因为寒冷和寒冷引起的可能性。必要时也可以用安神药物治疗。平时保持良好的心情和心情，有助于病情的恢复。饮食要选择温暖易消化的食物，饭后做适量的散步运动有助于食物的消化和吸收。
大部分口臭是因为胃火旺，肠胃功能紊乱，消化系统失调，积食腐坏，胃气不降造成的。藿香清胃片可以清胃退火，排除肠胃中没有消化掉的糟粕，调节肠胃功能，所以藿香清胃片可以从源头上解决口臭问题。但任何药物都不能长期服用，所以治疗口臭还必须从自己日常健康饮食和养成良好生活方式做起，特别要重视口腔卫生，认真刷牙，吃完东西及时漱口，时刻保持口腔清爽。
