晚上睡觉磨牙的原因有心理因素有关，比如白天受到惊吓，或者因为开心过于兴奋，处于高度兴奋或者紧张状态，各种情绪就可以在夜间睡眠时通过磨牙表现出来，咬合因素包括缺牙、牙齿缺损、牙齿过长、单侧咀嚼等，都会引起咬合障碍，在晚上深度睡眠时潜意识里就会增加下颌运动，通过牙齿摩擦来纠正这些错误，以求达到咬合平衡。
怀孕期间不要自己服药。如果怀孕期间有肠道寄生虫，去看医生。根据检查和建议考虑驱虫治疗。平时，要注意个人卫生，注意饮食卫生，注意营养，多吃蔬菜水果，注意经常工作和休息，怀孕期间要按时做健康检查。
儿童磨牙有很多原因，入睡前玩耍过度，入睡时精神过度紧张或不安，肠道寄生虫病，挑食导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，肠道寄生虫分泌毒素致使神经兴奋，而致磨牙。
儿童的蛔虫病主要表现症状，会出现有肚脐周围出现疼痛，孩子出现食欲不振，食欲下降，有挑食的习惯，晚上睡觉会出现磨牙，面色萎黄等主要表现症状的。减少传染源，又可改善病人的健康状况。每隔三至四个月驱虫一次。对有并发症的病人，应及时送医院诊治，不要自行用药，以免贻误病情。
成年人睡觉磨牙，常见的原因是牙周疾病，肠道蛔虫感染，精神紧张，或者是缺钙引起的症状。口服钙剂，多食用一些鱼虾和牛奶，有利于补钙，同时口服驱虫的药物进行调理，不宜一些油腻的食物，以免影响到驱虫药物的治疗功效的，注意饮食卫生。
晚上睡觉长时间的磨牙会出现磨损、牙齿变得松动等症状。成年人工作或学习过于焦虑会出现磨牙，儿童来全天玩的过度兴奋或饭吃的过多会出现磨牙。佝偻病、甲亢、气血亏虚、脾胃虚弱等也是诱发因素。
