晚上睡觉磨牙的原因有很多，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，惧怕，愤怒抵触等情绪得不到发泄时，这些情绪便被藏在潜意识里，但是会通过各种表现有周期性的表现出来，比如夜磨牙，精神病病人磨牙比较多见。
这有可能是尿路感染或者是肾虚导致的，晚上睡前尽量少喝水，平时要注意休息，不能玩耍，过于劳累，要注意适当的补锌补钙饮食要注意增加营养，应该先去当地的正规医院换一下尿常规排除感染的现象，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素。
宝宝晚上睡觉经常哭闹很有可能是由于消化不良孩子出现了腹胀的情况，要帮助宝宝适当的按摩腹部。孩子晚上哭闹也有可能是由于白天睡得过多，还是睡眠是有规律的。白天睡觉控制在两个半小时，避免时间过长。孩子入睡困难，也有可能是体内缺钙所导致的，及时的给孩子补充钙质，同时要带孩子多做户外运动，多晒太阳，这样是能够促进钙质吸收的。
宝宝夜间频繁觉醒，如果伴有腹胀、吃奶差，提示有消化功能紊乱的症状。因为婴儿的肠道功能不健全，对外界环境各种刺激都比较敏感，最常见的有温度变化或者进食奶水量变化大，肠道不能消化，出现腹胀，孩子会夜间频繁觉醒。
睡觉磨牙的病因比较复杂，目前来讲，认为是咬合关系不正确或者肌肉紧张引起的夜间磨牙。如果本身工作或者学习的压力过大、休息不好、精神紧张就会较正常人出现磨牙的概率要高一些。
夜间睡眠时经常会出现遗精，主要是由于肾虚和肾气不稳。与心理和心理因素、压力有一定的关系，应该服用药物调理一段时间看看，有固精止带的作用，平时也要保持愉快的心情，戒烟戒酒，多吃狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、红枣等食物。