患者性别:男睡觉一直就很轻，稍微有动静就会醒，最近几...

婴幼儿睡眠不足，容易惊醒，主要是因为缺少维生素D和钙剂。维生素D和钙质的缺乏会使人的神经兴奋，从而导致失眠，枕头秃，盗汗等。平时要多晒太阳，合理膳食，促进微量元素的吸收，同时也要注意缺锌，缺锌会导致孩子的嘴角溃烂，长倒刺，食欲不佳，可以通过微量元素来判断。在医生的建议下服用，不要吃得太多。在生活当中也应当注意，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

宝宝睡觉容易惊醒这考虑可能是缺钙的情况，可以去医院做微量元素检查。适量的补充液体钙。母乳喂养的话，妈妈多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。如奶类，动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类等，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。家长要排除睡觉的环境因素如室内温度过高或者过低、睡前喂的过饱、衣服或者是被褥不适等。

神经衰弱可以先口服中成药调理，主要是一些具有安神、调节植物神经功能和改善焦虑情绪的药物，比如枣仁安神胶囊、安神补脑液，也可以口服谷维素片。如果这些药物效果不佳，再考虑加用抗焦虑抗抑郁的药物。

宝宝睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，可能是因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致，我家宝宝四个月以前夜醒无数，白天小睡时间短，不吃奶无法入睡。要不就是大人抱着睡才能睡着，但是只要放在床上就醒了，那段时间我经常发脾气和家里人闹矛盾，因为实在太折腾人了！最后经过睡眠引导，现在已经从晚上九点可以睡到早上八点多起来喝奶了，白天小睡也有很大改善。

宝宝脱离母体来到人间需要适应外界环境，有点异常他就会不安，此时家长要安抚宝宝，抱抱他，亲亲，摸摸，让他感觉有人在，这样才有安全感，患者可以带宝宝去做个微量元素的监测，就会知道，宝宝到底缺不缺。每天要多晒晒太阳，多喝水。

高血压是一种男女都可能发生的疾病，但对男性来说更常见。早期高血压通常没有症状。只有在体检时，人们才发现自己的血压升高了。当血压上升到一定程度时，症状就会出现。最常见的表现是头晕。持续高血压可伴有靶器官损害。心脑血管疾病可能在此时发生。