请问这个结果正常吗？有需要什么主意的吗？
人体缺铜会导致失眠，出现记忆减退，反应迟钝等，还会造成贫血，动脉硬化，头发变白，肤色素脱失(白癜风)等。因为铜元素能调节黑色素，能促进铁的吸收，一旦缺铜，将会间接导致缺铁贫血。
孕妇微量元素铜偏高不可以吃以下食物。
孕妇在怀孕期间如果检查表明体内微量元素铜有偏高的情况，会使患有高血压或是冠心病的几率增大，饮食上不可以食用含有铜的食物，比如动物内脏、猪肉、鱼肉、海鲜等。孕妇可以食用一些杂粮、豆制品、牛奶和新鲜的蔬菜和水果来补充自身营养，保证胎儿能够正常发育，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物。
小孩检查微量元素一般在6小时内就会有结果，具体时间要看医院的具体规定。头发、末梢血、静脉血等，都可以用来检测微量元素，但是静脉血的准确率一般较高。需要注意保持饮食健康食物中含有微量元素，所以儿童饮食要均衡，饮食要多样化，荤素搭配，粗细粮搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。还要多晒太阳，促进钙的吸收，保护小孩的身体健康。
一类是动物性食物，一类是植物性食物。动物性食物中含铜量高的一般就是水产品，比如牡蛎、虾类、螃蟹含铜量还是比较高的。动物的内脏比如猪肝、鸡肝、羊肝，这样的内脏食物中含铜量相对也比较高。植物性食物中含铜量高的一般就是某些坚果，比如榛子、核桃、开心果。经常说到的粗粮比如燕麦、荞麦，这样的粗粮中含铜量也比较高。
首先要从饮食方面改善，不挑食、不偏食，多吃新鲜水果蔬菜，特别是菠菜及芹菜；多吃蛋黄、猪肝、小牛肝、小牛肉、瘦肉等含铁丰富的食物。如果缺铁已经影响到造血功能引起缺铁性贫血，可以口服药物补充。
