男性乳房疼痛有硬块要保持心情舒畅。男性出现乳房硬硬的，而且胀痛有可能是乳腺增生，和激素分泌有关。可以去检查一下，乳腺癌的可能性不大。平时一定要有健康的生活习惯。
女孩子出生后其实体内也许含有母亲体内的激素，还有就是母亲在怀孕时候是不是吃了某些营养保健品还有激素，其实现在孩子喝的牛奶也需要注意激素存在问题。这些因素都会导致孩子的乳腺发育，现在也有报道，孩子吃了特大的草莓还有吃了特大的樱桃都是激素催大的。
乳房上长疙瘩的原因有很多，如果是乳房皮肤上长疙瘩，最大的可能就是皮脂腺囊肿。如果是乳房内部的疙瘩，有可能是乳房良性肿瘤和乳房恶性肿瘤。一旦乳房上长了疙瘩，不管有没有疼痛不适的症状，一定要引起重视，特别是40岁左右的女性。
这其实可以通过自我按摩可起到很好的效果。用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次。
乳房发育小前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗，避免擅自用药。同时可以采用正规的按摩，也可以帮助发育。同时会在后期自行发育。需要注意不要总是揉捏刺激乳房，放平心态。
男性乳房发育，睾酮低需要根据病因选择对应的治疗方法。
1.激素水平紊乱，青少年时期男性患者多会因为体内激素水平紊乱导致雄激素睾酮较低。
2.年龄增长导致的雄激素睾酮较低，多见于老年患者，如果患者乳房发育并不明显，并且没有出现病变，一般不需要进行特殊处理。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。