我15岁,身高170.最近一年没有长高我担心骨骼线封闭了.....

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我15岁,身高170.最近一年没有长高我担心骨骼线封闭了不能再长高请问医生我该做些什么运动帮助我长高?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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左娜 郑州大学第三附属医院其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,青少年营养保健,女性营养保健,各...
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健康指导:你好,这个个子对于女生来说已经可以了,如果还想长高建议你平时的饮食上要特别注意饮食营养的供给要充足,不可挑食,运动的话,可以多做一些蹦蹦跳跳的活动,比如篮球,排球,网球等。
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程海霞 主管护师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:脑发育不全,自闭症,小儿腹泻,小儿脑瘫,小儿多动症
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问题分析:您好,身高受多种因素的影响,其中的遗传因素影响比较大的
意见建议:建议到正规医院拍双下肢的X线检查,看骨骺线是否闭合,如未闭合建议早晚进行锻炼身体,多吃些富含钙及高蛋白的食物如鱼虾豆制品牛奶鸡蛋等,祝你健康
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李春慧 护师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,学习障碍,小儿智力障碍...
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问题分析:你好:根据你描述的情况,考虑身高受很多因素的影响不是自己可以控制的
意见建议:建议你平时要注意饮食营养多运动顺其自然就可以了,不要过分在意了希望你可以再长高
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相关问答

骨骼线没有闭合,那就有长高的几率。骨骺与干骺端之间的软骨,随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨骼线闭合后,生长的可能性不是很高,但也不一定完全短。一个人的身高与家庭遗传和基因,以及后天孩子的生长发育和营养有关。我们要有规律的日常生活,按时工作和休息,保证充足的睡眠。营养均衡,营养全面,加强锻炼,增强体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:12岁的孩子一般来说骨骼线应该还没有闭合的,可以去医院进行拍片检查看看
指导建议:如果骨骼线闭合了,那么长高的空间基本是没有的。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

不论是遗传因素、营养因素或者生长激素水平的影响,都需要在骨骺没有闭合的前提下才能发挥作用,促进身高增长。如果骨骺已经闭合,身高增长的可能性就非常小,基本上不会再有明显的身高增长,如果骨骺没有闭合,身高还是有增长的可能,骨骼还是可以继续变长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

骨骺线关闭,生长基本停止。人类身高和遗传也有很大的关系。父母矮的孩子长高的可能性很小。应该得到后天营养的补充。如果骨骺线不闭合,可以注射生长激素和钙制剂,也可以增加一点。如果骨骺线闭合,就不可能长高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童身高增长是不均衡的。年龄越小,增长越快。主要有两个高峰期,包括婴儿期和青春期。出生时身高平均是50cm,出生后第1年身高增长是最快的,为25cm,1岁的身高约75cm。第2年之后身高增长速度是减慢的,身高约为85cm,2岁以后每年身高增长5-7cm,如果2岁以后每年身高增长低于5cm,为生长速度下降。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。