吃生精片两个月有效。服药期间应该多食新鲜的蔬菜和水果，蔬果具有强氧化性，也是精子生成不可缺少的营养，提高维生素的摄入量，可清除男性体内对精子不利的自由基，帮助提高精子的活性。
一般来说，口服生精片大概需要3到4个月才能有效。
生精片是中成药，生效时间因人而异，与病情及个人的体质密切相关。服用生精片首先需要重视的就是饮食，在服用生精片期间一定要清淡饮食，对于辛辣油腻的食物需要忌口，否则会影响药效哦如果出现了呕吐的情况，就需要及时停药，不能再服用。及时前往医院检查，看是否存在其他问题。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
生精片的起效时间因人而异，不同患者病情轻重不同并且会有不同的疗程，一般是服用后一周到一个月后才会有较为明显的效果。大部分患者在服用4周之后就会有明显的效果，60%的患者在用药三个月后，各项指标都能达到正常水平，严重的患者服用时间则要达到半年以上才能恢复。
母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。
