正确的喝水可以帮助燃烧热量、燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。早上的第一杯水是最主要的，在早上空腹的时候要喝一杯250毫升的水，可以适当的添加点蜂蜜或者是淡盐水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。午饭过后，适当的喝一杯水也是可以促进胃液的分泌，帮助消化。睡觉前喝一杯水，可以补充体内的水份，防止便秘。
女生天生体毛多可能与遗传、药物因素、雄激素分泌过多等因素有关。
1、遗传：体毛的数量和颜色会受到遗传的影响，如果家族当中的人体毛都比较旺盛，可能会遗传给一下一代。
2、药物因素：如果在平时的生活当中经常服用含有雄激素的药物，可能会导致激素水平发生紊乱，从而引起头发变得旺盛。
3、雄激素分泌过多：如果女性患有多囊卵巢综合症，可能会导致雄激素分泌变得旺盛，容易引起体毛增多。
可以去医院通过冰点脱毛的方式治疗，一般需要使用冰点半导体激光脱毛仪器，可以穿透皮肤的表皮层，能使毛囊保持在一定的温度，有助于使毛囊失去活性，达到脱毛效果。
剃光头头发一般不会变茂密，具体分析如下：
毛发的生长与基因、营养情况等有很大的关系。如果头发少，与肾虚、气血不足、血热性等因素有关。要及时到医院检查，明确病因，进行有针对性的治疗，而剃光头头发一般不会变茂密。在日常生活中要多吃水果、蔬菜，多补充含微量元素、维生素的食物，要保持充足的睡眠、规律的生活习惯，不要熬夜。
脱毛膏不能永久性脱毛的。由于脱毛膏主要是破坏皮肤毛发及其毛发的根部，所以造成已经生长的毛发脱落，但是无法阻止该部位皮肤新生的毛囊的发生和生长。所以只要停止使用脱毛膏，过一段时间以后，在该部位还会出现毛发的生长。所以脱毛膏的使用是有一定的局限性，而且脱毛膏在使用的时候也不能一次性的解决现有的毛发。如果需要做脱毛治疗，最好使用电解或者冰点激光诊治。
人体毛的作用是美观、保护、保暖等。具体分析如下：
人体毛包括头发、腿毛、阴毛等。头发可以起到美观的作用，如果没有头发，可能会影响外貌。头发、腿毛、阴毛还有保护作用，头发、腿毛可以保护皮肤，阴毛可以遮蔽阴部，减少内裤对阴部的摩擦，从而起到保护作用。此外，人体毛还有保暖的作用，能够调节局部体温。
人体毛一般不用去除，如果腿毛比较旺盛，影响美观，可以进行冰点脱毛，通过激光的光热作用于毛囊部位，破坏毛囊，从而使腿毛脱落。
其实人类进化到现在，身体上的体毛绝大多数已经没有什么作用了，或者说是所起的作用越来越少，所以不必担心。体毛的多少并不能证明是不是健康的男性。无胡须和体毛少只是第二性征的个别特点而已，对然和那些体毛胡须都浓密的人不一样，但是挺正常的，如果实在不放心，还是去医院。