疼痛是不正常的，可能是由于肾虚气血不足引起的，平素由于身体虚弱，气血不足，月经期间由于失血导致身体更加虚弱，血虚筋脉失养，可以引起腰酸，腹痛等症状，可以找中医，通过辨证用中药调理一下。
孕初期可能会出现腰酸背痛，恶心呕吐等症状，大概在孕4-5个月左右恢复正常，但也有个别人会持续到生产，平时可以采取热敷的方式来缓解疼痛，平时要注意定期到医院进行产检。
尿黄腰酸背痛夜晚尿频尿急可能是因为尿系感染及肾虚引起的。在白天多喝水，注意休息，不熬夜，饮食清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，适当的运动。去医院泌尿外科就诊，做下血常规，尿常规及腹部彩超检查，看看有没有泌尿系感染，尿路结石的疾病。
人的身体拥有着四个正常的生理弯曲，要得到正常的休养就需要睡在软硬适宜的床上。人在熟睡中，会很长时间保持一个姿势，而在这样的环境下睡硬板床就会使身体得不到适宜的休养，因为人的生理弯曲始终与床面平行，这时腰部肌腱就会长时间处于一种紧张状态，就会出现早上起来感觉身体非常累，出现腰酸背痛的症状。因此建议睡软硬适中的床板。
在怀孕后期，出现腰酸背痛，可能是由于缺钙引起。因为在怀孕后期，随着胎儿的快速发育，很容易缺乏各种营养以及矿物质，特别是钙，铁，维生素等。一旦缺乏，很容易引起腰酸背痛。所以腰酸背痛不一定是要生。具体腰酸背痛多久生也不一定。
经常腰酸、背痛可能是因为姿势不对，坐姿、站姿不正确引起的，身体的直接反应就是腰背处的肌肉疲劳，长时间的工作会感到酸痛，感觉不舒服，甚至会浑身酸痛，还有可能造成骨质疏松，骨质密度降低，会使脊椎体逐渐塌下，造成驼背，身高下降的程度不一样。还有可能是因为腰椎间盘突出。
