头晕失眠应该适当吃一些安神补脑之类药品的方法进行治疗，平时应该有一个好的生活规律和作息规律，适当听一些舒缓的音乐的健康也是非常好的。可以适当的吃一些蔬菜和水果，可以适当吃些豆制品对健康比较好，可以选择使用，睡前和喂牛奶的方法。
抑郁头晕失眠的治疗包括心理治疗与药物治疗。
失眠抑郁头晕的厉害，需要在医生指导下合理服用安神补脑的药物，同时建议注意在睡觉前用热水泡脚，睡觉前喝牛奶，可以改善睡眠质量。如果有抑郁症，需要去医院看看心理医生，同时配合抗抑郁的药物调理，也可以改善这种不适，平时可以多听听音乐，同时建议适当锻炼身体，可以改善抑郁和头晕失眠的现象。
建议：需要养成良好的生活作息习惯，同时建议注意在睡觉前用热水泡脚，睡觉前喝牛奶，可以改善睡眠质量，可以对头部进行按摩，让头部的血液更好地流动，能够促进抑郁失眠患者入睡。
心血不足失眠可以服用镇静药物或者可以给予营养神经的药物来进行治疗，一般常用的药物主要有谷维素、甲钴胺和复合维生素等药物。或者可以到心理咨询专科门诊进行心理疏导来调节患者的情绪状态，让患者放松心情，避免过度的焦虑。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般来说，小脑梗塞后头晕可以通过药物进行治疗，具体如下。
脑梗塞是指脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化。如果小脑梗塞后，出现头晕的症状，可以考虑通过尿激酶或阿替普酶进行治疗。同时阿司匹林肠溶片、长春西汀和他汀类的药物也可以缓解头晕的症状。
在日常生活中，患者应注意水电解质的平衡。控制血压，规律生活，适当锻炼。
也可能是焦虑症所引起，该病是精神障碍性疾病，患者主要表现为心理症状，可以出现心悸、烦躁不安、惊恐害怕，也可能会出现躯体症状可以表现为头痛、头昏、脑胀，也可能会出现腹胀、腹泻、心前区不适、心前区疼痛等，可以服用抗焦虑的药物治疗。
抑郁头晕失眠可选择安神补脑药物治疗。
患者出现抑郁，引起头晕失眠现象，临床上在治疗时，可以在医生指导下，适当的口服安神补脑药物，帮助缓解身体。在治疗期间，患者需要改善不良生活习惯，并且在睡觉之前可以喝热牛奶或者是用温水泡脚，均有助于改善睡眠，必要时结合心理疗法改善抑郁情况。
建议患者平时根据自身的情况适当的做体育锻炼，提高身体素质，并且转移注意力，还可以听音乐，其实都可以帮助改善抑郁情况。