我一向睡眠非常的好,我听说按摩涌泉穴好,就睡觉前用力按了一会...

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我一向睡眠非常的好,我听说按摩涌泉穴好,就睡觉前用力按了一会,但是晚上事情就发生了,总是在刚要睡着的时候,身体某个部位突然颤抖,然后又是,不断的刚要睡着的时候,身体某个部位突然颤抖,我很着急!!!睡不着
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2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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你好:
这个应该是神经紧张引起的,注意放松心情不用担心
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相关问答

涌泉穴在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾,趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。或于足底中线的前、中1/3交点处取穴。涌泉穴的功效:散热生气,涌泉穴有泄热宁神,苏厥开窍,苏厥开窍,滋阴益肾,平肝熄风的作用。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

涌泉穴贴王不留行、吴茱萸、生姜等可以助睡眠。具体内容如下:
1.王不留行:可以将王不留行贴在涌泉穴上,长期刺激涌泉穴,可以缓解心肾不交的失眠症状。
2.吴茱萸:也可以将吴茱萸捣烂,敷在涌泉穴上,对虚劳所致的失眠有一定的缓解作用,对于肾气不足所致的失眠也有很好的治疗效果。
3.生姜:也可以选择生姜贴在涌泉穴上,具有温补脾肾,通经活络的功效,对脾肾阳虚引起的失眠有一定的治疗效果。
涌泉穴可以帮助人们提高睡眠质量,但是每个人的情况都不一样,所以在使用涌泉穴的时候要注意辨证配对,这样可以起到事半功倍的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以在脚底的涌泉穴进行拔罐,涌泉穴是足少阴肾经常用的腧穴之一。它位于足底前三分之一处,足趾跖屈时呈凹陷处。在这个穴位进行拔罐可以治疗癫痫、头痛、头晕眼花、咯血、晕厥、失眠、小儿惊风、咽喉肿痛等疾病。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

涌泉穴可能是在脚板心。涌泉穴起泡可能是局部刺激太过度有关。不知道你最近按摩刺激涌泉穴了吗?光脚板心出现水泡可能不是脚癣引起的吧。建议注意适当的休息,尽量的穿透气的鞋袜,注意更换鞋袜,避免局部出现了感染,3到5天就会有明显的好转。同时要注意观察是否是因为脚气的原因导致的。

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涌泉穴的位置一般在足底部。
足少阴肾经的涌泉穴位,在足底部,第二、三趾缝纹与足跟连线的前三分之一和后三分之二的交叉点,蜷足时足前方的凹陷处。它可以起到清热降逆,开窍醒神,引火归元的作用。能用于小儿神经系统疾病如惊风、晕厥、中暑、癫痫等;如奔豚气、头痛、咯血等。可以用针灸或艾灸,最好是在0.5-1英寸内进行针灸;艾灸一般采用15分钟的温灸。

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涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。此穴位平时可以自我按摩。主治神经衰弱、精力减退、倦怠感、高血压、晕眩、焦躁、肾脏病等。

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