一般情况下，如果是心律不齐，可能会有剧烈的心跳。最多的是短阵型的心动过速、短阵型的室动过速，还有少数突发的早搏，都会引起心跳的强烈跳动，有的还会伴有胸闷感、头晕等症状，可能表现为有时候心脏会突然一阵猛烈的跳动，如果经常出现以上情况，建议及时到正规的医疗机构做进一步的动态心电图，明确病情后对症治疗，有利于身体健康。
心脏会突然一阵猛烈的跳动的原因，可能是发生了快速型的心律失常。也可能是发生了短阵的室上性心动过速，或者窦性心动过速。还可能是生气、情绪大幅度的波动导致的。
人在运动后、情绪激动、劳累或精神紧张等状态时可以会出现心动加速，这种情况休息或情绪正常后症状就会缓解。其次，考虑是病理性的，如果平时心脏出现突然一下猛烈的跳动，并伴有心前区的疼痛、胸闷、气短等心脏相关的症状，就要去医院进行检查。
紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
一般来说，紧张会导致血压160。
人在紧张时，交感神经会过度兴奋，引起心率增快，心肌收缩力增加，进而导致血压升高，这是一种正常的生理现象，不用过分紧张和担心，正常情况下，紧张情绪消散后，需要就会回到正常水平。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。