长期便秘,应吃些什么食物好?

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长期便秘,应吃些什么食物好?长期便秘,应吃些什么食物好?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谢和平 医师 赣南医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:消化内科疾病、消化道出血、便秘、消化道溃疡、消化不...
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病例分析:您好,考虑是习惯性便秘。建议养成按时排便的好习惯,每日一次大便或两次,加强运动,,多食用富含纤维的食物如蔬菜,水果如香蕉
意见建议:不行就需要药物通便处理。
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冯娜 医师 山西省人民医院内科 三级甲等
擅长:内,尤其擅长脾胃病等疾病
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问题分析:你好,可以吃点果仁类的食物,如杏仁等,因为其富含油脂,可以润肠通便,
意见建议:还可以吃点纤维性食物,如韭菜、芹菜等,可以促进胃肠蠕动,希望帮助到你。
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陈鹏 医师 玉环县第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,急性关...
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问题分析:你好,根据你的描述,便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等情况出现。
意见建议:可以吃点芦荟胶囊、曲美布汀等药物治疗一下,平时多吃水果和蔬菜,多吃含有纤维素多的食物,有利于排便, 如芹菜、丝瓜等食物。适当的运动,可以促进排便。放松心情,不要有压力。希望我的回答对你有所帮助。
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梁思乡 医师 栾城县博仁医院内科 二级甲等
擅长:呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
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问题分析:出现便秘引发的病因有很多如久坐,喝水水,食用果蔬少,肛肠疾病等多种情况都是会导致的
意见建议:首先不要过于紧张,可以多运动,多喝水,多食用果蔬,忌辛辣刺激性食物有助于症状好转,如果没有改善需要到医院做检查采取药物治疗
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王英宾 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:这便秘一般是有上火所引起的,跟胃肠功能紊乱,含食纤维少等有关系,有时候,坐立时间长,熬夜都是致病因,
意见建议:建议你要采用酚酞片口服,要多喝水,要高纤维饮食,
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崔帅 医师 峰峰矿区义井镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
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问题分析:你好,长期便秘可能是食物或者是排便习惯导致的。
意见建议:建议,平时要减少油腻和辛辣食物的摄入,多吃些绿叶蔬菜,和水果,适当运动,此外也要改变排便习惯,每天不管有无排便的意思都要到厕所排便,时间不少于5分钟。谢谢
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孙伟 医师 国投新集能源股份有限公司医院内科
擅长:心肌梗死,高血压,心房颤动
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问题分析:根据您描述,您主要是便秘,可能和平时饮食和生活习惯有关。
意见建议:建议您平时多吃新鲜蔬菜和水果,每天晨起喝一杯温开水,养成晨起排便和有便意时排便的习惯,同时还要多运动。
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马金亮 渤海路门诊内科
擅长:消化系统疾病
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问题分析:你好,便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉。
意见建议:同时应当养成每天清晨一杯凉开水的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。
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相关问答

通常情况下,长期便秘的患者可以做便常规检查。具体情况分析如下:
便常规检验可以了解消化道有无细菌、病毒及寄生虫感染,及早发现胃肠炎、肝病,还可作为消化道肿瘤的诊断筛查。长期便秘的患者有必要检查基础的大便常规,观察是否有潜血等异常情况,因此长期便秘的患者可以做便常规检查。
建议长期便秘的患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期便秘无法和癌症直接相联系。
便秘包括慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘等。造成便秘的原因有很多,比如吃了一些辛辣的东西、比较硬的东西,一般长期的便秘是不能和肿瘤直接挂钩的。患者首先要做好肠镜的检查,看是否存在着息肉、溃疡、肿瘤等器质性的疾病,明确其种类,并进行相应的治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,保持饮食及餐具的清洁,多进食汤粥类,如菌菇汤、山药粥等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,长期便秘可以通过使用药物、一般治疗等进行调理。
便秘是常见的症状,是指大便不畅、便量少,偶尔会出现腹痛、腹部不舒服等情况,长期的便秘,除药物治疗之外,比如开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等,还需要注意心理和膳食,要注意让自己的情绪得到充分的释放,同时要消除自己的主观心理,日常生活中要注意适量的膳食,避免食用辛辣刺激的食品,多食用富含纤维素的水果。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝长期便秘与腹胀可以多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等来调节的。某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮,有些蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。而猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有高浓度糖分也是导致腹胀的诱因,尽量少吃。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

长期的便秘,是容易发生癌症的一种诱发因素,不是长期便秘一定得癌症。但是,如果长时间的便秘反复不见缓解,再加上自己的生活方式或者抽烟、喝酒以及生活不规律、活动量比较少等多种原因的基础之上,容易发生癌症的情况。因为便秘是肠道大便排出不畅导致,肠道的毒素由于便秘不能够有效的排出,使得毒素在肠道内积聚时间比较长,从而在吸收的过程中,由于水分的吸收导致毒素刺激到黏膜。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

通常情况下,长期便秘的患者可以去医院挂消化内科。具体情况分析如下
便秘是指排便频率减少,粪便量少且干结,主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、门疼痛等,消化内科是研究食管、胃、小肠、大肠、肝、胆及胰腺等疾病为主要内容的临床三级学科,可以治疗肠道疾病,比如便秘。肠炎等,因此长期便秘的患者可以去医院挂消化内科。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。